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"Was sind effektive Übungen für ein Core-Training, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?"
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen für ein Core-Training. Diese Übungen stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern die Stabilität des Rumpfes. Ein regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer insgesamt stärkeren Körpermitte führen. **
Was sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?
Planks, Russian twists und Mountain climbers sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern. Diese Übungen trainieren die Bauchmuskeln, die seitlichen Rumpfmuskeln und die unteren Rückenmuskeln. Regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer verbesserten Körperhaltung, einer gestärkten Rumpfmuskulatur und einer insgesamt stabileren Core führen. **
Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo Reichhaltig 250 ml
Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo – Reichhaltige Pflege für vitale Haarpracht Das Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo bietet eine revitalisierende Reinigung, die speziell darauf ausgerichtet ist, das Haar vom Ansatz bis in die Spitzen zu verwöhnen. Die Rezeptur harmoniert mit der natürlichen Struktur Ihrer Haare und schenkt ihnen bei jeder Wäsche ein gesundes, strahlendes Aussehen. Durch die Kombination aus ausgewählten Inhaltsstoffen wird das Haar sanft gereinigt, ohne es zu beschweren. Das Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo verbessert laut Hersteller die Kämmbarkeit und verleiht dem Haar eine seidige Textur sowie einen natürlichen Glanz, der Ihre Mähne in einem lebendigen Licht erstrahlen lässt. Eigenschaften: • Verleiht dem Haar einen natürlichen, intensiven Glanz • Sorgt für ein vitales und kräftiges Haargefühl • Mit Reis- und Weizenproteinen angereichert • Unterstützt ein geschmeidiges Erscheinungsbild der Haarlängen • Sanfte Reinigung für tägliche Vitalität und Fülle • Fördert eine seidige und griffige Haarstruktur Anwendung: Verteilen Sie einen kleinen Klecks des Shampoos in den angefeuchteten Händen und schäumen Sie es auf dem feuchten Haar sanft auf. Massieren Sie die cremige Textur leicht ein und spülen Sie das Haar anschließend mit reichlich klarem Wasser gründlich ab. Als Ergänzung für Ihr Pflegeritual eignet sich im Anschluss ein Conditioner oder eine Haarkur. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung auf das Erscheinungsbild Hydrolyzed Wheat Protein Weizenproteine legen sich schützend um das Haar und schenken ihm sichtbare Stärke, Fülle und Geschmeidigkeit. Oryza Sativa Seed Protein Reisprotein trägt zu einem voluminösen Aussehen bei und verleiht dem Haar einen gesunden, natürlichen Glanz. Aloe Barbadensis Leaf Juice Versorgt das Haar mit wohltuender Feuchtigkeit und sorgt für ein erfrischtes Gefühl auf der Kopfhaut. Panax Ginseng Root Extract Ergänzt die Formel und trägt zu einem vitalen Erscheinungsbild der Haarpracht bei. Scutellaria Baicalensis Root Harmoniert mit der Struktur des Haares und unterstützt ein gepflegtes, ausgeglichenes Gesamtbild. Arginine Diese Aminosäure umschmeichelt die Haarfaser und lässt das Haar sichtbar kräftiger und gesünder erscheinen. Ingredients: Aqua, Aloe barbadensis leaf juice, Decyl glucoside, Sodium cocoyl glutamate, Glycerin, Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Lauryl glucoside, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Lactic acid, Pyrus malus (Apple) fruit extract, Propylene glycol, Sodium benzoate, Propanediol, Hydrolyzed wheat protein, Potassium sorbate, Panax ginseng root extract, Arginine, Glycine soja germ extract, Triticum vulgare germ extract, Scutellaria baicalensis root extract, Oryza sativa seed protein, Oryza sativa extract, Phytic acid, Gluconolactone, Calcium gluconate, Citric acid. Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Zielgruppe: • Kraftloses oder feines Haar • Haar, das häufig glanzlos erscheint • Personen, die Wert auf ein vitales Haargefühl legen • geeignet für die Unterstützung eines kräftigen Erscheinungsbilds Besonderheiten: • Reichhaltige Formel mit pflanzlichen Proteinen • Sanfte Reinigung auf Basis milder Tenside • Parfümfrei, ohne Duftstoffe FAQ zum Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo: Ist das Shampoo für die tägliche Haarwäsche geeignet? Ja, dank der milden Formulierung und der pflegenden Proteine kann das Shampoo täglich verwendet werden, ohne das Haar zu strapazieren. Wie hilft das Shampoo dabei, den Glanz der Haare zu verbessern? Die enthaltenen Reis- und Weizenproteine umschließen die Haarfaser sanft, wodurch die Oberfläche glatter wirkt und das Licht besser reflektiert wird. Kann das Shampoo bei allen Haarfarben angewendet werden? Ja. Das Unique Haircare Shampoo ist farbneutral formuliert und kann bei naturblondem, dunklem oder coloriertem Haar gleichermaßen angewendet werden. Besitzt das Shampoo einen starken Duft? Nein, das Shampoo ist laut Hersteller parfümfrei; die INCI enthält kein Parfum. Benötige ich nach der Anwendung eine Spülung? Obwohl das Shampoo bereits sehr pflegend wirkt, empfehlen wir bei sehr trockenem Haar die anschließende Verwendung eines Conditioners für noch leichtere Kämmbarkeit.
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Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo mit Farbschutz 250 ml
Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo mit Farbschutz – Sanfte Bio-Pflege für coloriertes Haar Das Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo mit Farbschutz wurde speziell entwickelt, um coloriertes und feines Haar gleichermaßen zu verwöhnen. Dabei schenkt es dem Haar ein luftiges, gepflegtes Gefühl, ohne es zu beschweren. Die Formel ist parfümfrei. Ausgewählte pflanzliche Inhaltsstoffe wie Apfelextrakt und hydrolysiertes Weizenprotein unterstützen ein vitales Erscheinungsbild der Haarstruktur und verleihen dem Haar einen natürlichen, gesunden Glanz. So wirkt Ihr Haar nach jeder Wäsche sauber, lebendig und fühlbar gepflegt. Eigenschaften: • Sanfte Reinigung mit integriertem Farbschutz • Unterstützt ein glanzvolles und lebendiges Erscheinungsbild • Parfümfrei, ohne Duftstoffe • Mit Aloe-Vera-Saft und Glycerin aus Bio- und Fairtrade-Anbau Anwendung: Eine angemessene Menge des Shampoos auf das nasse Haar auftragen und sanft in die Kopfhaut sowie die Längen einmassieren. Anschließend gründlich mit klarem Wasser ausspülen. Die milden Inhaltsstoffe machen das Shampoo geeignet für die tägliche Haarwäsche. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Beitrag zum Erscheinungsbild Bio-Aloe vera Versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und sorgt für ein gepflegtes Gefühl auf der Kopfhaut. Apfelextrakt Verleiht dem Haar sichtbare Frische und unterstützt einen natürlichen Glanz. Weizenprotein Trägt zu einer griffigen Haarstruktur bei und schenkt dem Haar optisch mehr Fülle. Ginseng-Extrakt Begleitet die Haarwäsche mit belebenden Eigenschaften für ein vitales Haargefühl. Ingredients: Aqua, Aloe barbadensis leaf juice, Decyl glucoside, Sodium cocoyl glutamate, Glycerin, Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Lauryl glucoside, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Lactic acid, Pyrus malus (Apple) fruit extract, Propylene glycol, Sodium benzoate, Propanediol, Hydrolyzed wheat protein, Potassium sorbate, Panax ginseng root extract, Arginine, Glycine soja germ extract, Triticum vulgare germ extract, Scutellaria baicalensis root extract, Oryza sativa seed protein, Oryza sativa extract, Phytic acid, Gluconolactone, Calcium gluconate, Citric acid. Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Anwendungsbereich: • Coloriertes und getöntes Haar • Feines bis normales Haar • geeignet für die tägliche Reinigung (Unisex) FAQ zum Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo: Ist das Shampoo für tägliches Haarewaschen geeignet? Ja, dank der besonders milden Tenside und der pflegenden Bio-Aloe-vera ist das Shampoo für die tägliche Reinigung geeignet, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Hilft das Shampoo dabei, dass meine Haarfarbe länger hält? Die spezielle Farbschutz-Formel trägt dazu bei, die Farbpigmente im Haar zu bewahren und das vorzeitige Verblassen durch die Wäsche zu minimieren, sodass die Farbe länger strahlend erscheint. Warum ist das Shampoo ohne Duftstoffe formuliert? Laut Hersteller ist das Shampoo parfümfrei; die INCI enthält kein Parfum. Was bedeutet der Fairtrade-Anteil bei diesem Shampoo? Ein signifikanter Teil der Inhaltsstoffe, wie die Aloe vera, stammt aus fairem Handel.
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Unique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum 100 mlUnique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum – Für ein vitales Erscheinungsbild Das Unique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum ist eine Pflege für Kopfhaut und Haar mit ausgewählten Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. Mit seiner sanften Formulierung unterstützt es ein kräftiger wirkendes Haarbild und verleiht selbst feinem Haar eine sichtbare Fülle. Die Kombination aus Hyaluronsäure und pflanzlichen Extrakten sorgt für eine Feuchtigkeitsversorgung direkt an der Wurzel. Erleben Sie, wie das Unique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum Ihr Haar in neuer, natürlicher Pracht erstrahlen lässt. Die leichte Textur beschwert nicht und trägt dazu bei, die Haarstruktur optisch zu stärken. Mit Aloe-Vera-Saft aus Bio- und Fairtrade-Anbau schenken Sie Ihrem Haar eine wohltuende Pflege, die auf die Kraft der Natur setzt und für ein rundum gepflegtes Erscheinungsbild sorgt. Eigenschaften: • Verleiht dem Haar sichtbare Fülle und natürlichen Glanz • Unterstützt ein vitales und kräftiger wirkendes Erscheinungsbild • Versorgt die Kopfhaut intensiv mit Feuchtigkeit • Leichte Formel, die das Haar nicht beschwert • Mit zertifiziertem Fairtrade- und Bio-Aloe-Vera-Saft Anwendung: Tragen Sie das Serum mit der Pipette direkt auf die Kopfhaut auf. Massieren Sie die Flüssigkeit sanft mit den Fingerspitzen ein. Laut Hersteller empfiehlt sich die Anwendung morgens und abends vor dem Schlafengehen. Ein Ausspülen ist nicht erforderlich. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Beitrag zum Erscheinungsbild Aloe Barbadensis Leaf Juice Schenkt der Kopfhaut wohltuende Feuchtigkeit und sorgt für ein beruhigtes Hautgefühl. Sodium Hyaluronate (Hyaluronsäure) Bindet Feuchtigkeit am Haaransatz und lässt das Haar fülliger und vitaler erscheinen. Panax Ginseng Root Extract Trägt zu einem gestärkten Aussehen der Haare bei. Scutellaria Baicalensis Root Extract Unterstützt ein gepflegtes Erscheinungsbild der Kopfhaut. Arginine Eine Aminosäure, die die Haarstruktur umschmeichelt und für mehr Geschmeidigkeit sorgt. Triticum Vulgare Germ Extract Weizenkeimextrakt bietet reichhaltige Pflege, die das Haar gesund glänzen lässt. Ingredients: Aloe barbadensis leaf juice, Aqua, Propanediol, Arginine, Glycine soja (Soybean) germ extract, Triticum vulgare (Wheat) germ extract, Scutellaria baicalensis root extract, Hydrolyzed sodium hyaluronate, Sodium hyaluronate, Panax ginseng root extract, Pyrus malus (Apple) fruit extract, Xanthan gum, Glycerin, Lauryl glucoside, Lactic acid, Polyglyceryl-2 dipolyhydroxystearat, Sodium benzoate, Potassium sorbate, Benzyl alcohol, Dehydroacetic acid. Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Einsatzbereich: • Feines Haar • Kopfhaut, die zu Trockenheit neigt • Wunsch nach mehr natürlichem Glanz und Fülle • Ergänzung der täglichen Haarpflegeroutine Besonderheiten: • Aloe-Vera-Saft aus Bio- und Fairtrade-Anbau FAQ zum Unique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum: Wie schnell wirkt das Unique Haircare Hyaluron Acid Serum auf das Haarbild? Das Serum pflegt die Kopfhaut ab der ersten Anwendung. Für ein gepflegtes Erscheinungsbild empfiehlt sich die regelmäßige Anwendung. Kann ich das Serum auch bei gefärbtem Haar anwenden? Ja, die sanfte Rezeptur ist für gefärbtes Haar geeignet und hilft dabei, den natürlichen Glanz und die Geschmeidigkeit zu bewahren. Muss das Serum nach dem Einmassieren ausgespült werden? Nein, das Serum verbleibt auf der Kopfhaut. Es ist so konzipiert, dass es rückstandslos einzieht, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen. Enthält das Produkt Duftstoffe oder Parfüm? Nein, die INCI enthält kein Parfum. Ein leichter Eigengeruch kann von den Pflanzenextrakten stammen. Ist das Serum für die tägliche Anwendung geeignet? Ja, laut Hersteller empfiehlt sich die Anwendung morgens und abends.15,00 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kraft, Hartmut: Autogenes TrainingAutogenes Training , Autogenes Training verhilft zu einem tiefgreifenden Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselwirkungen im Alltag, in Stress-Situationen sowie bei psychischen und psychosomatischen Krankheitsbildern. Die 6. Auflage des Standardwerkes vermittelt das gesamte Praxiswissen des Autogenen Trainings: Von der Grundstufe über Kurse für Fortgeschrittene bis hin zur Autogenen Imagination, der sogenannten analytischen Oberstufe des Autogenen Trainings, gibt es Einblick in die psychosomatischen Zusammenhänge, Störungsquellen und liefert eine ausführliche methodisch-didaktische Darstellung der Übungen. Es ist ein bewährter Begleiter beim Erlernen des Autogenen Trainings, indem es eine vertiefende Lektüre zu den Wirkungsweisen eröffnet und detaillierte Möglichkeiten aufzeigt, eventuell auftretende Schwierigkeiten bei einzelnen Übungen zu verstehen und zu beheben. Darüber hinaus erhalten Lehrende umfangreiche Informationen zu psychosomatischen Krankheitsbildern und zu psychodynamischen Aspekten bei der Vermittlung der Methode im Einzel- oder Gruppenunterricht. Neben Hinweisen zu Supervision und Weiterbildung gibt das Buch außerdem Abrechnungstipps für die therapeutische Praxis. , Rakel > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 6. Auflage, Erscheinungsjahr: 20240415, Beilage: Paperback, Autoren: Kraft, Hartmut, Edition: REV, Auflage: 24006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Abbildungen: 8 schwarz-weiße Abbildungen, 5 schwarz-weiße Tabellen, Keyword: Atemübungen; Autogene Imagination; Autogenes Training; Sonnengeflechtsübung; Stirnkühleübung; Stress; Supervision; Übungen, Fachschema: Autogenes Training~Training / Autogenes Training, Fachkategorie: Medizin / Gesundheitswesen, allgemein, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 244, Breite: 163, Höhe: 14, Gewicht: 520, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unique Haircare Kids Shampoo 250 mlUnique Haircare Kids Shampoo – Milde Haarwäsche für Kinder Das Unique Haircare Kids Shampoo wurde speziell für Kinderhaar und feines Haar entwickelt. Die sehr milde Rezeptur reinigt Haar und Kopfhaut sanft und verleiht dem Haar Fülle, Sprungkraft und Glanz, ohne es zu beschweren. Das Shampoo ist parfümfrei und damit gut für Kinder geeignet. Es ist bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert); laut Hersteller stammen 21 % der Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau, 10 % aus fairem Handel und 98,5 % sind natürlichen Ursprungs. Eigenschaften: • Sehr milde Formulierung für Kinderhaar und feines Haar • Verleiht dem Haar Fülle, Sprungkraft und Glanz • Parfümfrei, ohne Duftstoffe • Mit Bio-Aloe-Vera und Reisprotein • Bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert) Anwendung: Das Shampoo auf das nasse Haar auftragen und sanft in Haar und Kopfhaut einmassieren. Anschließend gründlich ausspülen. Für langes Haar empfiehlt der Hersteller im Anschluss die Unique Leave-In Pflege für eine leichte Entwirrung. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Beitrag zum Erscheinungsbild Bio-Aloe Vera (Aloe Barbadensis Leaf Juice) Versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und sorgt für ein geschmeidiges Gefühl. Milde Zuckertenside (Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside) Reinigen Haar und Kopfhaut sanft. Reisprotein (Oryza Sativa Seed Protein) Verleiht feinem Haar sichtbar mehr Fülle und Griffigkeit. Ingredients: Aqua, Aloe barbadensis leaf juice*, Sodium coco-sulfate, Decyl glucoside, Lauryl glucoside, Cocamidopropyl betaine, Sodium chloride, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Lactic acid, Potassium sorbate, Sodium benzoate, Oryza sativa seed protein, Phytic acid, Oryza sativa extract, Gluconolactone, Calcium gluconate, Glycerin, Citric acid. * Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau. Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Anwendungsbereich: • Kinderhaar • Feines Haar • Für alle, die Haarpflege ohne Duftstoffe bevorzugen FAQ zum Unique Haircare Kids Shampoo: Enthält das Kids Shampoo Duftstoffe? Nein, das Shampoo ist laut Hersteller parfümfrei; die INCI enthält kein Parfum. Welche Pflege eignet sich für langes Kinderhaar? Der Hersteller empfiehlt für langes Haar die Unique Leave-In Pflege im Anschluss an die Haarwäsche.10,03 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unique Haircare Feuchtigkeits Shampoo 250 mlUnique Haircare Feuchtigkeits Shampoo – Intensive Pflege für trockenes Haar Das Unique Haircare Feuchtigkeits Shampoo bietet eine sanfte Reinigung für trockenes sowie strapaziertes Haar. Die Rezeptur enthält Weizen- und Reisprotein, die das Haar umhüllen und ihm zu einem gesunden Erscheinungsbild verhelfen. Ein dezenter Duft rundet die Haarpflege ab. Mit Inhaltsstoffen, die zu 98 % natürlichen Ursprungs sind, wird Ihr Haar auf schonende Weise gepflegt. Die Haare wirken nach der Anwendung vitaler, erhalten einen natürlichen Glanz und fühlen sich spürbar geschmeidig an, ohne beschwert zu werden. Eigenschaften: • Pflegt trockenes und strapaziertes Haar intensiv • Verbessert die Kämmbarkeit sichtbar • Verleiht dem Haar natürlichen Schwung und Glanz • Enthält Weizen- und Reisprotein • Mit dezentem Duft Anwendung: Verteilen Sie eine kleine Menge des Shampoos in den angefeuchteten Händen und schäumen Sie es sanft auf dem feuchten Haar auf. Massieren Sie es leicht ein und spülen Sie das Haar anschließend mit reichlich klarem Wasser ab. Für ein noch intensiveres Pflegeergebnis empfehlen wir die Ergänzung durch einen passenden Conditioner oder eine Haarkur. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung auf das Erscheinungsbild Weizenprotein (Hydrolyzed Wheat Protein) Sorgt für eine Extraportion Pflege und lässt das Haar kraftvoll erscheinen. Aloe Barbadensis Leaf Juice Versorgt das Haar mit wohltuender Feuchtigkeit und verleiht ein geschmeidiges Gefühl. Guar (Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride) Pflegestoff auf Guar-Basis, der die Kämmbarkeit verbessert. Kräuterextrakte (Brennnessel, Birke etc.) Harmonieren mit der Kopfhaut und lassen das Haar lebendig und glänzend wirken. Ingredients: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Sodium Coco-Sulfate, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Chloride, Parfum, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Hydrolyzed Wheat Protein, Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract, Propanediol, Oryza Sativa Seed Protein, Oryza Sativa Extract, Lactic Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Equisetum Arvense Leaf Extract*, Urtica Dioica Extract*, Taraxacum Officinale Leaf Extract*, Betula Alba Leaf Extract*, Althea Officinalis Root Extract*, Arctium Lappa Root Extract*, Fucus Vesiculosus Extract*, Sambucus Nigra Flower Extract*, Calluna Vulgaris Flower Extract*, Phytic Acid, Gluconolactone, Calcium Gluconate, Alcohol**, Glycerin, Citric Acid. * Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau ** Hergestellt unter Verwendung biologischer Inhaltsstoffe Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Einsatzbereich: • Trockenes Haar • Strapaziertes und beanspruchtes Haar • Haar, das zu Knoten neigt und schwer kämmbar ist • Für die tägliche, sanfte Haarreinigung Besonderheiten: • 98 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs • Bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert) FAQ zum Unique Haircare Feuchtigkeits Shampoo: Ist das Unique Feuchtigkeits Shampoo für die tägliche Haarwäsche geeignet? Ja, dank der milden Tenside und der pflegenden Rezeptur mit Aloe Vera kann das Shampoo täglich verwendet werden, ohne das Haar auszutrocknen. Hilft das Shampoo dabei, die Haare nach dem Waschen besser durchzukämmen? Die enthaltenen Proteine und der Pflegestoff auf Guar-Basis glätten die Haaroberfläche sichtbar, was die Kämmbarkeit spürbar verbessert und das Haar geschmeidiger wirken lässt. Wie riecht das Unique Feuchtigkeits Shampoo? Das Shampoo hat einen dezenten Duft, der für ein frisches Gefühl nach der Wäsche sorgt.10,53 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Bauchmuskelübungen auf dem Ball ausführt, um die Stabilität zu verbessern und zusätzliche Muskelgruppen zu aktivieren. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Gymnastikball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, indem man sich auf den Ball legt und verschiedene Positionen einnimmt, um die Muskeln zu dehnen und die Beweglichkeit zu verbessern. Um die Balance zu trainieren, kann der Gymnastikball für Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball genutzt werden, um die Stabilität und Koordination zu verbessern. Zusätzlich kann der Gymnastikball auch für Core-Training eingesetzt werden, indem man Übungen wie Crunches oder Planks auf dem Ball ausführt, um die Bauchmusk **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung 250 ml
Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung – Geschmeidigkeit und Glanz mit Bio-Birke Die Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung kombiniert Naturkosmetik mit Pflege für Ihr Haar. Angereichert mit Extrakten aus Bio-Birke und Bio-Holunderblüte, schenkt diese Spülung Ihrem Haar eine intensive Pflege, die es spürbar geschmeidiger macht. Die leichte Formulierung mit Bio-Aloe-Vera und Reisprotein sorgt dafür, dass die Haarstruktur geglättet erscheint, ohne das Haar zu beschweren. Dank der natürlichen Inhaltsstoffe wird das Kämmen nach der Wäsche zum Kinderspiel. Die Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung verleiht Ihrem Haar ein gesundes Aussehen und einen natürlichen Glanz. Eigenschaften: • Erleichtert die Kämmbarkeit der Haare spürbar • Verleiht dem Haar einen gesunden und natürlichen Glanz • Sorgt für ein geschmeidiges und weiches Haargefühl • Mit Bio-Birke und Holunderblüte für ein gepflegtes Erscheinungsbild • Anti-Rau-Effekt für eine glatt wirkende Haaroberfläche • Zertifizierte Naturkosmetik aus 99 % natürlichem Ursprung Anwendung: Reinigen Sie Ihr Haar zunächst wie gewohnt mit einem passenden Shampoo. Entnehmen Sie anschließend eine etwa mandelgroße Menge der Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung und verteilen Sie diese gleichmäßig in den Haarlängen und Spitzen. Lassen Sie das Produkt kurz einwirken, damit die natürlichen Extrakte ihre pflegende Wirkung entfalten können. Danach gründlich mit warmem Wasser ausspülen. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung auf das Erscheinungsbild Bio-Birke (Betula alba leaf extract) Trägt dazu bei, dass das Haar kräftiger erscheint und unterstützt eine vitale Haarstruktur. Holunderblüte (Sambucus nigra flower extract) Schenkt dem Haar eine besondere Geschmeidigkeit und sorgt für ein weiches Gefühl beim Berühren. Reisprotein (Oryza Sativa Seed Protein) Umhüllt das Haar mit Proteinen und fördert den Glanz. Shea Butter (Butyrospermum parkii butter) Versorgt das Haar intensiv mit Feuchtigkeit und schützt die Haaroberfläche vor dem Austrocknen. Aloe Vera (Aloe barbadensis leaf juice) Harmoniert mit der Kopfhaut und spendet dem Haar Feuchtigkeit für ein frisches Aussehen. Ingredients: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Cetearyl Alcohol, Cocoglycerides, Glyceryl Stearate, Butyrospermum Parkii Butter*, Glycerin, Octyldodecanol, Glyceryl Oleate, Coco-Glucoside, Xanthan Gum, Helianthus Annuus Seed Oil, Sodium Stearoyl Glutamate, Oryza Sativa Seed Protein, Phytic Acid, Oryza Sativa Extract, Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract, Propanediol, Gluconolactone, Calcium Gluconate, Equisetum Arvense Leaf Extract*, Urtica Dioica Extract*, Taraxacum Officinale Leaf Extract*, Betula Alba Leaf Extract*, Althaea Officinalis Root Extract*, Arctium Lappa Root Extract*, Fucus Vesiculosus Extract*, Sambucus Nigra Flower Extract*, Calluna Vulgaris Flower Extract*, Alcohol**, Sodium Benzoate, Parfum, Lactic Acid, Potassium Sorbate, Citric Acid, Tocopherol. * Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau ** Hergestellt unter Verwendung biologischer Inhaltsstoffe Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Einsatzbereich: • Normales bis trockenes Haar • Haar, das zu Sprödigkeit und Rauheit neigt • Für Personen, die Wert auf zertifizierte Bio-Qualität legen • geeignet bei schwer kämmbarem Haar Besonderheiten: • Zu 99 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs FAQ zur Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung: Ist die Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung für die tägliche Anwendung geeignet? Ja, dank ihrer milden und natürlichen Formulierung kann die Spülung problemlos bei jeder Haarwäsche verwendet werden, um die Kämmbarkeit zu verbessern. Kann die Spülung bei gefärbtem Haar angewendet werden? Ja, die sanfte Pflege der Bio-Birke und Holunderblüte umschmeichelt auch gefärbtes Haar und lässt es in einem natürlichen Glanz erscheinen. Wie lange sollte ich die Feuchtigkeits Haarspülung einwirken lassen? Eine kurze Einwirkzeit von etwa 1 bis 2 Minuten ist völlig ausreichend, damit die pflegenden Extrakte das Haar geschmeidig machen können.
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Unique Haircare Meersalz Spray 150 ml
Unique Haircare Meersalz Spray – Natürliches Volumen und Wellen für den Beach-Look Das Unique Haircare Meersalz Spray verleiht Ihrem Haar das Gefühl eines Tages am Meer. Begleitet wird das Styling von einem dezenten, frischen Duft nach skandinavischen Wildblumen. Mit einem Anteil von 100 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs pflegt das Spray Ihr Haar bereits während des Stylings, ohne es zu beschweren. Es ist die Wahl für alle, die ein authentisches Finish schätzen. Eigenschaften: • Verleiht dem Haar sofortige Textur und Griffigkeit • Sorgt für natürliches Volumen und sichtbare Fülle • geeignet für den angesagten Beach-Hair-Look und Wellen • Belebender Duft nach nordischen Wildblumen • Bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert), 100 % natürlicher Ursprung Anwendung: Für den Meerwasser-Look sprühen Sie das Unique Haircare Meersalz Spray am besten in das handtuchtrockene Haar. Kneten Sie das Haar anschließend mit den Fingern durch, um lockere Wellen zu definieren. Bei Bedarf kann das Spray auch im trockenen Haar angewendet werden, um gezielt Akzente zu setzen oder dem Styling mehr Halt und Struktur zu geben. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung auf das Erscheinungsbild Meersalz (Sodium Chloride) Sorgt für das typische matte Finish und verleiht dem Haar Textur sowie Griffigkeit für Wellen. Bio-Aloe Vera (Aloe Barbadensis Leaf Juice) Schenkt dem Haar während des Stylings Feuchtigkeit und hält es geschmeidig. Shellac Dient als natürlicher Festiger, der dem Haar Halt gibt, ohne es klebrig wirken zu lassen. Ingredients: Aqua (Water) (Eau), Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice*, Shellac, Glyceryl Caprylate, Parfum (Fragrance), Potassium Hydroxide, Sodium Chloride, Citral, Citronellol, Limonene, Linalool. * Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Anwendungsbereich: • Für alle Haartypen geeignet, besonders für feines Haar • geeignet für kurzes bis mittellanges Haar • Für alle, die sich lässige Wellen und Textur wünschen • für natürliche Beach-Stylings im Alltag Besonderheiten: • 100 % natürlichen Ursprungs • Bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert) FAQ zum Unique Haircare Meersalz Spray: Macht das Meersalz Spray die Haare steif oder klebrig? Nein, das Spray wurde so entwickelt, dass es dem Haar einen natürlichen Halt und Griffigkeit verleiht, während es elastisch und beweglich bleibt. Kann ich das Spray auch bei lockigem Haar verwenden? Ja, das Meersalz Spray hilft dabei, Locken mehr Definition und Struktur zu verleihen und fördert ein wildes, natürliches Erscheinungsbild. Trocknet das Meersalz das Haar auf Dauer aus? Dank der Beimischung von Bio-Aloe Vera wird das Haar während des Stylings mit Feuchtigkeit versorgt, was einem Austrocknen entgegenwirkt. Eignet sich das Spray auch für glattes Haar, um Wellen zu erzeugen? Ja, bei glattem Haar sorgt es für die nötige Textur, damit Wellen durch Einkneten oder Flechten besser halten und voluminöser wirken.
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Ball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, die durch die instabile Oberfläche des Balls intensiviert werden. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch die Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo Reichhaltig 250 mlUnique Haircare Glanz & Kraft Shampoo – Reichhaltige Pflege für vitale Haarpracht Das Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo bietet eine revitalisierende Reinigung, die speziell darauf ausgerichtet ist, das Haar vom Ansatz bis in die Spitzen zu verwöhnen. Die Rezeptur harmoniert mit der natürlichen Struktur Ihrer Haare und schenkt ihnen bei jeder Wäsche ein gesundes, strahlendes Aussehen. Durch die Kombination aus ausgewählten Inhaltsstoffen wird das Haar sanft gereinigt, ohne es zu beschweren. Das Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo verbessert laut Hersteller die Kämmbarkeit und verleiht dem Haar eine seidige Textur sowie einen natürlichen Glanz, der Ihre Mähne in einem lebendigen Licht erstrahlen lässt. Eigenschaften: • Verleiht dem Haar einen natürlichen, intensiven Glanz • Sorgt für ein vitales und kräftiges Haargefühl • Mit Reis- und Weizenproteinen angereichert • Unterstützt ein geschmeidiges Erscheinungsbild der Haarlängen • Sanfte Reinigung für tägliche Vitalität und Fülle • Fördert eine seidige und griffige Haarstruktur Anwendung: Verteilen Sie einen kleinen Klecks des Shampoos in den angefeuchteten Händen und schäumen Sie es auf dem feuchten Haar sanft auf. Massieren Sie die cremige Textur leicht ein und spülen Sie das Haar anschließend mit reichlich klarem Wasser gründlich ab. Als Ergänzung für Ihr Pflegeritual eignet sich im Anschluss ein Conditioner oder eine Haarkur. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung auf das Erscheinungsbild Hydrolyzed Wheat Protein Weizenproteine legen sich schützend um das Haar und schenken ihm sichtbare Stärke, Fülle und Geschmeidigkeit. Oryza Sativa Seed Protein Reisprotein trägt zu einem voluminösen Aussehen bei und verleiht dem Haar einen gesunden, natürlichen Glanz. Aloe Barbadensis Leaf Juice Versorgt das Haar mit wohltuender Feuchtigkeit und sorgt für ein erfrischtes Gefühl auf der Kopfhaut. Panax Ginseng Root Extract Ergänzt die Formel und trägt zu einem vitalen Erscheinungsbild der Haarpracht bei. Scutellaria Baicalensis Root Harmoniert mit der Struktur des Haares und unterstützt ein gepflegtes, ausgeglichenes Gesamtbild. Arginine Diese Aminosäure umschmeichelt die Haarfaser und lässt das Haar sichtbar kräftiger und gesünder erscheinen. Ingredients: Aqua, Aloe barbadensis leaf juice, Decyl glucoside, Sodium cocoyl glutamate, Glycerin, Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Lauryl glucoside, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Lactic acid, Pyrus malus (Apple) fruit extract, Propylene glycol, Sodium benzoate, Propanediol, Hydrolyzed wheat protein, Potassium sorbate, Panax ginseng root extract, Arginine, Glycine soja germ extract, Triticum vulgare germ extract, Scutellaria baicalensis root extract, Oryza sativa seed protein, Oryza sativa extract, Phytic acid, Gluconolactone, Calcium gluconate, Citric acid. Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Zielgruppe: • Kraftloses oder feines Haar • Haar, das häufig glanzlos erscheint • Personen, die Wert auf ein vitales Haargefühl legen • geeignet für die Unterstützung eines kräftigen Erscheinungsbilds Besonderheiten: • Reichhaltige Formel mit pflanzlichen Proteinen • Sanfte Reinigung auf Basis milder Tenside • Parfümfrei, ohne Duftstoffe FAQ zum Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo: Ist das Shampoo für die tägliche Haarwäsche geeignet? Ja, dank der milden Formulierung und der pflegenden Proteine kann das Shampoo täglich verwendet werden, ohne das Haar zu strapazieren. Wie hilft das Shampoo dabei, den Glanz der Haare zu verbessern? Die enthaltenen Reis- und Weizenproteine umschließen die Haarfaser sanft, wodurch die Oberfläche glatter wirkt und das Licht besser reflektiert wird. Kann das Shampoo bei allen Haarfarben angewendet werden? Ja. Das Unique Haircare Shampoo ist farbneutral formuliert und kann bei naturblondem, dunklem oder coloriertem Haar gleichermaßen angewendet werden. Besitzt das Shampoo einen starken Duft? Nein, das Shampoo ist laut Hersteller parfümfrei; die INCI enthält kein Parfum. Benötige ich nach der Anwendung eine Spülung? Obwohl das Shampoo bereits sehr pflegend wirkt, empfehlen wir bei sehr trockenem Haar die anschließende Verwendung eines Conditioners für noch leichtere Kämmbarkeit.15,90 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo mit Farbschutz 250 mlUnique Haircare Glanz & Kraft Shampoo mit Farbschutz – Sanfte Bio-Pflege für coloriertes Haar Das Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo mit Farbschutz wurde speziell entwickelt, um coloriertes und feines Haar gleichermaßen zu verwöhnen. Dabei schenkt es dem Haar ein luftiges, gepflegtes Gefühl, ohne es zu beschweren. Die Formel ist parfümfrei. Ausgewählte pflanzliche Inhaltsstoffe wie Apfelextrakt und hydrolysiertes Weizenprotein unterstützen ein vitales Erscheinungsbild der Haarstruktur und verleihen dem Haar einen natürlichen, gesunden Glanz. So wirkt Ihr Haar nach jeder Wäsche sauber, lebendig und fühlbar gepflegt. Eigenschaften: • Sanfte Reinigung mit integriertem Farbschutz • Unterstützt ein glanzvolles und lebendiges Erscheinungsbild • Parfümfrei, ohne Duftstoffe • Mit Aloe-Vera-Saft und Glycerin aus Bio- und Fairtrade-Anbau Anwendung: Eine angemessene Menge des Shampoos auf das nasse Haar auftragen und sanft in die Kopfhaut sowie die Längen einmassieren. Anschließend gründlich mit klarem Wasser ausspülen. Die milden Inhaltsstoffe machen das Shampoo geeignet für die tägliche Haarwäsche. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Beitrag zum Erscheinungsbild Bio-Aloe vera Versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und sorgt für ein gepflegtes Gefühl auf der Kopfhaut. Apfelextrakt Verleiht dem Haar sichtbare Frische und unterstützt einen natürlichen Glanz. Weizenprotein Trägt zu einer griffigen Haarstruktur bei und schenkt dem Haar optisch mehr Fülle. Ginseng-Extrakt Begleitet die Haarwäsche mit belebenden Eigenschaften für ein vitales Haargefühl. Ingredients: Aqua, Aloe barbadensis leaf juice, Decyl glucoside, Sodium cocoyl glutamate, Glycerin, Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Lauryl glucoside, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Lactic acid, Pyrus malus (Apple) fruit extract, Propylene glycol, Sodium benzoate, Propanediol, Hydrolyzed wheat protein, Potassium sorbate, Panax ginseng root extract, Arginine, Glycine soja germ extract, Triticum vulgare germ extract, Scutellaria baicalensis root extract, Oryza sativa seed protein, Oryza sativa extract, Phytic acid, Gluconolactone, Calcium gluconate, Citric acid. Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Anwendungsbereich: • Coloriertes und getöntes Haar • Feines bis normales Haar • geeignet für die tägliche Reinigung (Unisex) FAQ zum Unique Haircare Glanz & Kraft Shampoo: Ist das Shampoo für tägliches Haarewaschen geeignet? Ja, dank der besonders milden Tenside und der pflegenden Bio-Aloe-vera ist das Shampoo für die tägliche Reinigung geeignet, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Hilft das Shampoo dabei, dass meine Haarfarbe länger hält? Die spezielle Farbschutz-Formel trägt dazu bei, die Farbpigmente im Haar zu bewahren und das vorzeitige Verblassen durch die Wäsche zu minimieren, sodass die Farbe länger strahlend erscheint. Warum ist das Shampoo ohne Duftstoffe formuliert? Laut Hersteller ist das Shampoo parfümfrei; die INCI enthält kein Parfum. Was bedeutet der Fairtrade-Anteil bei diesem Shampoo? Ein signifikanter Teil der Inhaltsstoffe, wie die Aloe vera, stammt aus fairem Handel.15,90 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum 100 mlUnique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum – Für ein vitales Erscheinungsbild Das Unique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum ist eine Pflege für Kopfhaut und Haar mit ausgewählten Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. Mit seiner sanften Formulierung unterstützt es ein kräftiger wirkendes Haarbild und verleiht selbst feinem Haar eine sichtbare Fülle. Die Kombination aus Hyaluronsäure und pflanzlichen Extrakten sorgt für eine Feuchtigkeitsversorgung direkt an der Wurzel. Erleben Sie, wie das Unique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum Ihr Haar in neuer, natürlicher Pracht erstrahlen lässt. Die leichte Textur beschwert nicht und trägt dazu bei, die Haarstruktur optisch zu stärken. Mit Aloe-Vera-Saft aus Bio- und Fairtrade-Anbau schenken Sie Ihrem Haar eine wohltuende Pflege, die auf die Kraft der Natur setzt und für ein rundum gepflegtes Erscheinungsbild sorgt. Eigenschaften: • Verleiht dem Haar sichtbare Fülle und natürlichen Glanz • Unterstützt ein vitales und kräftiger wirkendes Erscheinungsbild • Versorgt die Kopfhaut intensiv mit Feuchtigkeit • Leichte Formel, die das Haar nicht beschwert • Mit zertifiziertem Fairtrade- und Bio-Aloe-Vera-Saft Anwendung: Tragen Sie das Serum mit der Pipette direkt auf die Kopfhaut auf. Massieren Sie die Flüssigkeit sanft mit den Fingerspitzen ein. Laut Hersteller empfiehlt sich die Anwendung morgens und abends vor dem Schlafengehen. Ein Ausspülen ist nicht erforderlich. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Beitrag zum Erscheinungsbild Aloe Barbadensis Leaf Juice Schenkt der Kopfhaut wohltuende Feuchtigkeit und sorgt für ein beruhigtes Hautgefühl. Sodium Hyaluronate (Hyaluronsäure) Bindet Feuchtigkeit am Haaransatz und lässt das Haar fülliger und vitaler erscheinen. Panax Ginseng Root Extract Trägt zu einem gestärkten Aussehen der Haare bei. Scutellaria Baicalensis Root Extract Unterstützt ein gepflegtes Erscheinungsbild der Kopfhaut. Arginine Eine Aminosäure, die die Haarstruktur umschmeichelt und für mehr Geschmeidigkeit sorgt. Triticum Vulgare Germ Extract Weizenkeimextrakt bietet reichhaltige Pflege, die das Haar gesund glänzen lässt. Ingredients: Aloe barbadensis leaf juice, Aqua, Propanediol, Arginine, Glycine soja (Soybean) germ extract, Triticum vulgare (Wheat) germ extract, Scutellaria baicalensis root extract, Hydrolyzed sodium hyaluronate, Sodium hyaluronate, Panax ginseng root extract, Pyrus malus (Apple) fruit extract, Xanthan gum, Glycerin, Lauryl glucoside, Lactic acid, Polyglyceryl-2 dipolyhydroxystearat, Sodium benzoate, Potassium sorbate, Benzyl alcohol, Dehydroacetic acid. Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Einsatzbereich: • Feines Haar • Kopfhaut, die zu Trockenheit neigt • Wunsch nach mehr natürlichem Glanz und Fülle • Ergänzung der täglichen Haarpflegeroutine Besonderheiten: • Aloe-Vera-Saft aus Bio- und Fairtrade-Anbau FAQ zum Unique Haircare Glanz & Kraft Hyaluron Acid Serum: Wie schnell wirkt das Unique Haircare Hyaluron Acid Serum auf das Haarbild? Das Serum pflegt die Kopfhaut ab der ersten Anwendung. Für ein gepflegtes Erscheinungsbild empfiehlt sich die regelmäßige Anwendung. Kann ich das Serum auch bei gefärbtem Haar anwenden? Ja, die sanfte Rezeptur ist für gefärbtes Haar geeignet und hilft dabei, den natürlichen Glanz und die Geschmeidigkeit zu bewahren. Muss das Serum nach dem Einmassieren ausgespült werden? Nein, das Serum verbleibt auf der Kopfhaut. Es ist so konzipiert, dass es rückstandslos einzieht, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen. Enthält das Produkt Duftstoffe oder Parfüm? Nein, die INCI enthält kein Parfum. Ein leichter Eigengeruch kann von den Pflanzenextrakten stammen. Ist das Serum für die tägliche Anwendung geeignet? Ja, laut Hersteller empfiehlt sich die Anwendung morgens und abends.15,00 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kraft, Hartmut: Autogenes TrainingAutogenes Training , Autogenes Training verhilft zu einem tiefgreifenden Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselwirkungen im Alltag, in Stress-Situationen sowie bei psychischen und psychosomatischen Krankheitsbildern. Die 6. Auflage des Standardwerkes vermittelt das gesamte Praxiswissen des Autogenen Trainings: Von der Grundstufe über Kurse für Fortgeschrittene bis hin zur Autogenen Imagination, der sogenannten analytischen Oberstufe des Autogenen Trainings, gibt es Einblick in die psychosomatischen Zusammenhänge, Störungsquellen und liefert eine ausführliche methodisch-didaktische Darstellung der Übungen. Es ist ein bewährter Begleiter beim Erlernen des Autogenen Trainings, indem es eine vertiefende Lektüre zu den Wirkungsweisen eröffnet und detaillierte Möglichkeiten aufzeigt, eventuell auftretende Schwierigkeiten bei einzelnen Übungen zu verstehen und zu beheben. Darüber hinaus erhalten Lehrende umfangreiche Informationen zu psychosomatischen Krankheitsbildern und zu psychodynamischen Aspekten bei der Vermittlung der Methode im Einzel- oder Gruppenunterricht. Neben Hinweisen zu Supervision und Weiterbildung gibt das Buch außerdem Abrechnungstipps für die therapeutische Praxis. , Rakel > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 6. Auflage, Erscheinungsjahr: 20240415, Beilage: Paperback, Autoren: Kraft, Hartmut, Edition: REV, Auflage: 24006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Abbildungen: 8 schwarz-weiße Abbildungen, 5 schwarz-weiße Tabellen, Keyword: Atemübungen; Autogene Imagination; Autogenes Training; Sonnengeflechtsübung; Stirnkühleübung; Stress; Supervision; Übungen, Fachschema: Autogenes Training~Training / Autogenes Training, Fachkategorie: Medizin / Gesundheitswesen, allgemein, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 244, Breite: 163, Höhe: 14, Gewicht: 520, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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"Was sind effektive Übungen für ein Core-Training, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?"
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen für ein Core-Training. Diese Übungen stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern die Stabilität des Rumpfes. Ein regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer insgesamt stärkeren Körpermitte führen. **
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Was sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?
Planks, Russian twists und Mountain climbers sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern. Diese Übungen trainieren die Bauchmuskeln, die seitlichen Rumpfmuskeln und die unteren Rückenmuskeln. Regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer verbesserten Körperhaltung, einer gestärkten Rumpfmuskulatur und einer insgesamt stabileren Core führen. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Bauchmuskelübungen auf dem Ball ausführt, um die Stabilität zu verbessern und zusätzliche Muskelgruppen zu aktivieren. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Unique Haircare Kids Shampoo 250 mlUnique Haircare Kids Shampoo – Milde Haarwäsche für Kinder Das Unique Haircare Kids Shampoo wurde speziell für Kinderhaar und feines Haar entwickelt. Die sehr milde Rezeptur reinigt Haar und Kopfhaut sanft und verleiht dem Haar Fülle, Sprungkraft und Glanz, ohne es zu beschweren. Das Shampoo ist parfümfrei und damit gut für Kinder geeignet. Es ist bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert); laut Hersteller stammen 21 % der Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau, 10 % aus fairem Handel und 98,5 % sind natürlichen Ursprungs. Eigenschaften: • Sehr milde Formulierung für Kinderhaar und feines Haar • Verleiht dem Haar Fülle, Sprungkraft und Glanz • Parfümfrei, ohne Duftstoffe • Mit Bio-Aloe-Vera und Reisprotein • Bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert) Anwendung: Das Shampoo auf das nasse Haar auftragen und sanft in Haar und Kopfhaut einmassieren. Anschließend gründlich ausspülen. Für langes Haar empfiehlt der Hersteller im Anschluss die Unique Leave-In Pflege für eine leichte Entwirrung. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Beitrag zum Erscheinungsbild Bio-Aloe Vera (Aloe Barbadensis Leaf Juice) Versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und sorgt für ein geschmeidiges Gefühl. Milde Zuckertenside (Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside) Reinigen Haar und Kopfhaut sanft. Reisprotein (Oryza Sativa Seed Protein) Verleiht feinem Haar sichtbar mehr Fülle und Griffigkeit. Ingredients: Aqua, Aloe barbadensis leaf juice*, Sodium coco-sulfate, Decyl glucoside, Lauryl glucoside, Cocamidopropyl betaine, Sodium chloride, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Lactic acid, Potassium sorbate, Sodium benzoate, Oryza sativa seed protein, Phytic acid, Oryza sativa extract, Gluconolactone, Calcium gluconate, Glycerin, Citric acid. * Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau. Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Anwendungsbereich: • Kinderhaar • Feines Haar • Für alle, die Haarpflege ohne Duftstoffe bevorzugen FAQ zum Unique Haircare Kids Shampoo: Enthält das Kids Shampoo Duftstoffe? Nein, das Shampoo ist laut Hersteller parfümfrei; die INCI enthält kein Parfum. Welche Pflege eignet sich für langes Kinderhaar? Der Hersteller empfiehlt für langes Haar die Unique Leave-In Pflege im Anschluss an die Haarwäsche.10,03 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unique Haircare Feuchtigkeits Shampoo 250 mlUnique Haircare Feuchtigkeits Shampoo – Intensive Pflege für trockenes Haar Das Unique Haircare Feuchtigkeits Shampoo bietet eine sanfte Reinigung für trockenes sowie strapaziertes Haar. Die Rezeptur enthält Weizen- und Reisprotein, die das Haar umhüllen und ihm zu einem gesunden Erscheinungsbild verhelfen. Ein dezenter Duft rundet die Haarpflege ab. Mit Inhaltsstoffen, die zu 98 % natürlichen Ursprungs sind, wird Ihr Haar auf schonende Weise gepflegt. Die Haare wirken nach der Anwendung vitaler, erhalten einen natürlichen Glanz und fühlen sich spürbar geschmeidig an, ohne beschwert zu werden. Eigenschaften: • Pflegt trockenes und strapaziertes Haar intensiv • Verbessert die Kämmbarkeit sichtbar • Verleiht dem Haar natürlichen Schwung und Glanz • Enthält Weizen- und Reisprotein • Mit dezentem Duft Anwendung: Verteilen Sie eine kleine Menge des Shampoos in den angefeuchteten Händen und schäumen Sie es sanft auf dem feuchten Haar auf. Massieren Sie es leicht ein und spülen Sie das Haar anschließend mit reichlich klarem Wasser ab. Für ein noch intensiveres Pflegeergebnis empfehlen wir die Ergänzung durch einen passenden Conditioner oder eine Haarkur. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung auf das Erscheinungsbild Weizenprotein (Hydrolyzed Wheat Protein) Sorgt für eine Extraportion Pflege und lässt das Haar kraftvoll erscheinen. Aloe Barbadensis Leaf Juice Versorgt das Haar mit wohltuender Feuchtigkeit und verleiht ein geschmeidiges Gefühl. Guar (Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride) Pflegestoff auf Guar-Basis, der die Kämmbarkeit verbessert. Kräuterextrakte (Brennnessel, Birke etc.) Harmonieren mit der Kopfhaut und lassen das Haar lebendig und glänzend wirken. Ingredients: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Sodium Coco-Sulfate, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Chloride, Parfum, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Hydrolyzed Wheat Protein, Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract, Propanediol, Oryza Sativa Seed Protein, Oryza Sativa Extract, Lactic Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Equisetum Arvense Leaf Extract*, Urtica Dioica Extract*, Taraxacum Officinale Leaf Extract*, Betula Alba Leaf Extract*, Althea Officinalis Root Extract*, Arctium Lappa Root Extract*, Fucus Vesiculosus Extract*, Sambucus Nigra Flower Extract*, Calluna Vulgaris Flower Extract*, Phytic Acid, Gluconolactone, Calcium Gluconate, Alcohol**, Glycerin, Citric Acid. * Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau ** Hergestellt unter Verwendung biologischer Inhaltsstoffe Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Einsatzbereich: • Trockenes Haar • Strapaziertes und beanspruchtes Haar • Haar, das zu Knoten neigt und schwer kämmbar ist • Für die tägliche, sanfte Haarreinigung Besonderheiten: • 98 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs • Bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert) FAQ zum Unique Haircare Feuchtigkeits Shampoo: Ist das Unique Feuchtigkeits Shampoo für die tägliche Haarwäsche geeignet? Ja, dank der milden Tenside und der pflegenden Rezeptur mit Aloe Vera kann das Shampoo täglich verwendet werden, ohne das Haar auszutrocknen. Hilft das Shampoo dabei, die Haare nach dem Waschen besser durchzukämmen? Die enthaltenen Proteine und der Pflegestoff auf Guar-Basis glätten die Haaroberfläche sichtbar, was die Kämmbarkeit spürbar verbessert und das Haar geschmeidiger wirken lässt. Wie riecht das Unique Feuchtigkeits Shampoo? Das Shampoo hat einen dezenten Duft, der für ein frisches Gefühl nach der Wäsche sorgt.10,53 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung 250 mlUnique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung – Geschmeidigkeit und Glanz mit Bio-Birke Die Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung kombiniert Naturkosmetik mit Pflege für Ihr Haar. Angereichert mit Extrakten aus Bio-Birke und Bio-Holunderblüte, schenkt diese Spülung Ihrem Haar eine intensive Pflege, die es spürbar geschmeidiger macht. Die leichte Formulierung mit Bio-Aloe-Vera und Reisprotein sorgt dafür, dass die Haarstruktur geglättet erscheint, ohne das Haar zu beschweren. Dank der natürlichen Inhaltsstoffe wird das Kämmen nach der Wäsche zum Kinderspiel. Die Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung verleiht Ihrem Haar ein gesundes Aussehen und einen natürlichen Glanz. Eigenschaften: • Erleichtert die Kämmbarkeit der Haare spürbar • Verleiht dem Haar einen gesunden und natürlichen Glanz • Sorgt für ein geschmeidiges und weiches Haargefühl • Mit Bio-Birke und Holunderblüte für ein gepflegtes Erscheinungsbild • Anti-Rau-Effekt für eine glatt wirkende Haaroberfläche • Zertifizierte Naturkosmetik aus 99 % natürlichem Ursprung Anwendung: Reinigen Sie Ihr Haar zunächst wie gewohnt mit einem passenden Shampoo. Entnehmen Sie anschließend eine etwa mandelgroße Menge der Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung und verteilen Sie diese gleichmäßig in den Haarlängen und Spitzen. Lassen Sie das Produkt kurz einwirken, damit die natürlichen Extrakte ihre pflegende Wirkung entfalten können. Danach gründlich mit warmem Wasser ausspülen. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung auf das Erscheinungsbild Bio-Birke (Betula alba leaf extract) Trägt dazu bei, dass das Haar kräftiger erscheint und unterstützt eine vitale Haarstruktur. Holunderblüte (Sambucus nigra flower extract) Schenkt dem Haar eine besondere Geschmeidigkeit und sorgt für ein weiches Gefühl beim Berühren. Reisprotein (Oryza Sativa Seed Protein) Umhüllt das Haar mit Proteinen und fördert den Glanz. Shea Butter (Butyrospermum parkii butter) Versorgt das Haar intensiv mit Feuchtigkeit und schützt die Haaroberfläche vor dem Austrocknen. Aloe Vera (Aloe barbadensis leaf juice) Harmoniert mit der Kopfhaut und spendet dem Haar Feuchtigkeit für ein frisches Aussehen. Ingredients: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Cetearyl Alcohol, Cocoglycerides, Glyceryl Stearate, Butyrospermum Parkii Butter*, Glycerin, Octyldodecanol, Glyceryl Oleate, Coco-Glucoside, Xanthan Gum, Helianthus Annuus Seed Oil, Sodium Stearoyl Glutamate, Oryza Sativa Seed Protein, Phytic Acid, Oryza Sativa Extract, Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract, Propanediol, Gluconolactone, Calcium Gluconate, Equisetum Arvense Leaf Extract*, Urtica Dioica Extract*, Taraxacum Officinale Leaf Extract*, Betula Alba Leaf Extract*, Althaea Officinalis Root Extract*, Arctium Lappa Root Extract*, Fucus Vesiculosus Extract*, Sambucus Nigra Flower Extract*, Calluna Vulgaris Flower Extract*, Alcohol**, Sodium Benzoate, Parfum, Lactic Acid, Potassium Sorbate, Citric Acid, Tocopherol. * Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau ** Hergestellt unter Verwendung biologischer Inhaltsstoffe Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Einsatzbereich: • Normales bis trockenes Haar • Haar, das zu Sprödigkeit und Rauheit neigt • Für Personen, die Wert auf zertifizierte Bio-Qualität legen • geeignet bei schwer kämmbarem Haar Besonderheiten: • Zu 99 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs FAQ zur Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung: Ist die Unique Haircare Feuchtigkeits Haarspülung für die tägliche Anwendung geeignet? Ja, dank ihrer milden und natürlichen Formulierung kann die Spülung problemlos bei jeder Haarwäsche verwendet werden, um die Kämmbarkeit zu verbessern. Kann die Spülung bei gefärbtem Haar angewendet werden? Ja, die sanfte Pflege der Bio-Birke und Holunderblüte umschmeichelt auch gefärbtes Haar und lässt es in einem natürlichen Glanz erscheinen. Wie lange sollte ich die Feuchtigkeits Haarspülung einwirken lassen? Eine kurze Einwirkzeit von etwa 1 bis 2 Minuten ist völlig ausreichend, damit die pflegenden Extrakte das Haar geschmeidig machen können.10,53 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unique Haircare Meersalz Spray 150 mlUnique Haircare Meersalz Spray – Natürliches Volumen und Wellen für den Beach-Look Das Unique Haircare Meersalz Spray verleiht Ihrem Haar das Gefühl eines Tages am Meer. Begleitet wird das Styling von einem dezenten, frischen Duft nach skandinavischen Wildblumen. Mit einem Anteil von 100 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs pflegt das Spray Ihr Haar bereits während des Stylings, ohne es zu beschweren. Es ist die Wahl für alle, die ein authentisches Finish schätzen. Eigenschaften: • Verleiht dem Haar sofortige Textur und Griffigkeit • Sorgt für natürliches Volumen und sichtbare Fülle • geeignet für den angesagten Beach-Hair-Look und Wellen • Belebender Duft nach nordischen Wildblumen • Bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert), 100 % natürlicher Ursprung Anwendung: Für den Meerwasser-Look sprühen Sie das Unique Haircare Meersalz Spray am besten in das handtuchtrockene Haar. Kneten Sie das Haar anschließend mit den Fingern durch, um lockere Wellen zu definieren. Bei Bedarf kann das Spray auch im trockenen Haar angewendet werden, um gezielt Akzente zu setzen oder dem Styling mehr Halt und Struktur zu geben. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung auf das Erscheinungsbild Meersalz (Sodium Chloride) Sorgt für das typische matte Finish und verleiht dem Haar Textur sowie Griffigkeit für Wellen. Bio-Aloe Vera (Aloe Barbadensis Leaf Juice) Schenkt dem Haar während des Stylings Feuchtigkeit und hält es geschmeidig. Shellac Dient als natürlicher Festiger, der dem Haar Halt gibt, ohne es klebrig wirken zu lassen. Ingredients: Aqua (Water) (Eau), Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice*, Shellac, Glyceryl Caprylate, Parfum (Fragrance), Potassium Hydroxide, Sodium Chloride, Citral, Citronellol, Limonene, Linalool. * Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Haartyp/Anwendungsbereich: • Für alle Haartypen geeignet, besonders für feines Haar • geeignet für kurzes bis mittellanges Haar • Für alle, die sich lässige Wellen und Textur wünschen • für natürliche Beach-Stylings im Alltag Besonderheiten: • 100 % natürlichen Ursprungs • Bio-zertifiziert nach COSMOS-Standard (Ecocert) FAQ zum Unique Haircare Meersalz Spray: Macht das Meersalz Spray die Haare steif oder klebrig? Nein, das Spray wurde so entwickelt, dass es dem Haar einen natürlichen Halt und Griffigkeit verleiht, während es elastisch und beweglich bleibt. Kann ich das Spray auch bei lockigem Haar verwenden? Ja, das Meersalz Spray hilft dabei, Locken mehr Definition und Struktur zu verleihen und fördert ein wildes, natürliches Erscheinungsbild. Trocknet das Meersalz das Haar auf Dauer aus? Dank der Beimischung von Bio-Aloe Vera wird das Haar während des Stylings mit Feuchtigkeit versorgt, was einem Austrocknen entgegenwirkt. Eignet sich das Spray auch für glattes Haar, um Wellen zu erzeugen? Ja, bei glattem Haar sorgt es für die nötige Textur, damit Wellen durch Einkneten oder Flechten besser halten und voluminöser wirken.10,53 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Gymnastikball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, indem man sich auf den Ball legt und verschiedene Positionen einnimmt, um die Muskeln zu dehnen und die Beweglichkeit zu verbessern. Um die Balance zu trainieren, kann der Gymnastikball für Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball genutzt werden, um die Stabilität und Koordination zu verbessern. Zusätzlich kann der Gymnastikball auch für Core-Training eingesetzt werden, indem man Übungen wie Crunches oder Planks auf dem Ball ausführt, um die Bauchmusk **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Ball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, die durch die instabile Oberfläche des Balls intensiviert werden. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch die Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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