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SCHILDKRÖT FITNESS Körpergewicht Schildkröt, Keine Farbe, ONE SIZE
Die zwei 2,0 kg Gewichtsmanschetten haben eine Nylon-Lycra-Ummantelung mit Metallgranulat-/Sandfüllung. Durch weitenverstellbaren Klettverschluß passend für Arme und Beine. Ideales Trainingsgerät für Aerobic, Gymnastik, Jogging, Walking oder anderen Ausdauersportarten. Verpackt in einer praktischen, wiederverschließbaren Tragetasche. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 24.90 € | Versand*: 3.95 € -
LEDLENSER LED-Taschenlampe Core, Typ: P4R-CORE
Eigenschaften: Ledlenser zählt zu den Technologieführern bei LED Taschenlampen In den spritzwassergeschützten Aluminiumgehäusen sind alle Kontakte vergoldet, hochwertige Linsen bündeln das Licht homogen und verlustarm Alle Lampen sind mit fokussierbarem Leuchtenkopf ausgestattet Ledlenser Core Serie, die neue Generation der bekannten P-Serie
Preis: 29.99 € | Versand*: 5.95 € -
LEDLENSER LED-Taschenlampe Core, Typ: P2R-CORE
Akku-LED-Taschenlampe P2R Core Eigenschaften: Fest verbaute Hochleistungs-LED Leuchtstärke in 3 Stufen einstellbar Lichtstrahl fokussierbar Aluminiumgehäuse mit Clip Schutzart IP54, Einsatz im Innen- und Außenbereich Betrieb über auswechselbaren Li-Ion-Akku 3,7 V/200 mAh Anwendung: Innenbereich, Außenbereich Lieferumfang: Inklusive USB-Ladekabel.
Preis: 20.59 € | Versand*: 5.95 € -
Ledlenser LED-Taschenlampe Core, Typ: P5R-CORE
Eigenschaften: Ledlenser zählt zu den Technologieführern bei LED Taschenlampen In den spritzwassergeschützten Aluminiumgehäusen sind alle Kontakte vergoldet, hochwertige Linsen bündeln das Licht homogen und verlustarm Alle Lampen sind mit fokussierbarem Leuchtenkopf ausgestattet Ledlenser Core Serie, die neue Generation der bekannten P-Serie.Dimmbar.Extrem hoher Schutz vor Staub und Wasser durch Schutzklasse IP68.Bequemes Aufladen des Akkus mit Magnetic Charge System
Preis: 48.99 € | Versand*: 5.95 €
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"Was sind effektive Übungen für ein Core-Training, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?"
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen für ein Core-Training. Diese Übungen stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern die Stabilität des Rumpfes. Ein regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer insgesamt stärkeren Körpermitte führen.
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Wie können Core-Übungen effektiv in das eigene Training integriert werden, um die Stabilität und Kraft im Rumpf zu verbessern? Gibt es spezielle Core-Übungen, die besonders empfehlenswert sind?
Core-Übungen sollten regelmäßig in das Training eingebaut werden, um die Stabilität und Kraft im Rumpf zu verbessern. Planken, Russian Twists und Beinheben sind besonders empfehlenswerte Core-Übungen, die die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden und langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Was sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?
Planks, Russian twists und Mountain climbers sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern. Diese Übungen trainieren die Bauchmuskeln, die seitlichen Rumpfmuskeln und die unteren Rückenmuskeln. Regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer verbesserten Körperhaltung, einer gestärkten Rumpfmuskulatur und einer insgesamt stabileren Core führen.
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Welcher Typ, Typ 1 oder Typ 2?
Es gibt zwei Haupttypen von Diabetes: Typ 1 und Typ 2. Typ 1 tritt normalerweise in jungen Jahren auf und wird durch eine Autoimmunreaktion verursacht, bei der die Bauchspeicheldrüse keine Insulin produziert. Typ 2 tritt normalerweise im Erwachsenenalter auf und wird durch eine Kombination von genetischen Faktoren und Lebensstilfaktoren wie Übergewicht und Bewegungsmangel verursacht.
Ähnliche Suchbegriffe für Typ:
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Ledlenser LED-Taschenlampe Core, Typ: P6R-CORE
Eigenschaften: Im schlanken, eleganten Design verbirgt sich modernste Technik, die für leuchtende Aussichten sorgt: stufenlos dimmbar und konfigurierbar mit der innovativen Smart Light Technology Ledlenser zählt zu den Technologieführern bei LED Taschenlampen In den spritzwassergeschützten Aluminiumgehäusen sind alle Kontakte vergoldet, hochwertige Linsen bündeln das Licht homogen und verlustarm Alle Lampen sind mit fokussierbarem Leuchtenkopf ausgestattet Ledlenser Core Serie, die neue Generation der bekannten P-Serie.Dimmbar.Extrem hoher Schutz vor Staub und Wasser durch Schutzklasse IP68.Bequemes Aufladen des Akkus mit Magnetic Charge System Lieferumfang: 1 Akkusatz Handschlaufe Magnetladekabel
Preis: 60.99 € | Versand*: 5.95 € -
Schildkröt-Fitness Balance-Kissen
Das Balance-Kissen von Schildkröt konzentriert sich vor allem auf die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Hierbei ist es Gelenkschonend und für vielseitigen Übungen geeignet. Ebenso trainiert man zusätzlich den Gleichgewichtssinn, fördert die Durchblutung und baut schonend Muskeln auf. Rundes Balance-Kissen aus PVC (phtalatefrei) aufblasbar Massagenoppen 33cm incl. Minipumpe, limegreen Logoprint Im Karton Zur Steigerung der Balance, Koordination, Kraft und Durchblutung Speziell geformte Noppen erhöhen die Körperwahrnehmung auch zur Fußmassage geeignet Haben Sie noch Fragen zu diesem oder anderen Artikeln aus unserem Sortiment, schreiben Sie uns: email@ed-store.de
Preis: 22.99 € | Versand*: 0.00 € -
LEDLENSER LED-Taschenlampe Core mit Batterien, Typ: P7-CORE
Eigenschaften: Ledlenser zählt zu den Technologieführern bei LED Taschenlampen In den spritzwassergeschützten Aluminiumgehäusen sind alle Kontakte vergoldet, hochwertige Linsen bündeln das Licht homogen und verlustarm Alle Lampen sind mit fokussierbarem Leuchtkopf ausgestattet Ledlenser Core Serie, die neue Generation der bekannten P-Serie
Preis: 50.99 € | Versand*: 5.95 € -
LEDLENSER LED-Taschenlampe Core, Typ: P7R-CORE
Eigenschaften: Ledlenser zählt zu den Technologieführern bei LED Taschenlampen In den spritzwassergeschützten Aluminiumgehäusen sind alle Kontakte vergoldet, hochwertige Linsen bündeln das Licht homogen und verlustarm Alle Lampen sind mit fokussierbarem Leuchtenkopf ausgestattet Ledlenser Core Serie, die neue Generation der bekannten P-Serie
Preis: 73.99 € | Versand*: 5.95 €
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"Was sind die besten Übungen für ein effektives Core-Training?" "Was sind die Vorteile von regelmäßigem Core-Training für die Gesundheit und Fitness?"
Die besten Übungen für ein effektives Core-Training sind Planks, Russian Twists und Mountain Climbers. Regelmäßiges Core-Training stärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und reduziert das Verletzungsrisiko bei anderen Sportarten. Es kann auch Rückenschmerzen lindern und die Stabilität des gesamten Körpers verbessern.
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Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Core-Training? Was sind die Vorteile von regelmäßigem Core-Training für die allgemeine Fitness?
1. Planks, Russian Twists und Mountain Climbers sind effektive Übungen für ein Core-Training. 2. Regelmäßiges Core-Training verbessert die Körperhaltung, Stabilität und Kraft in der Körpermitte. 3. Ein starker Core unterstützt bei der Ausführung anderer Übungen, reduziert Verletzungsrisiken und verbessert die Leistungsfähigkeit im Alltag.
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Wie können Übungen zur Steigerung der Core-Stabilität in das tägliche Training integriert werden?
Übungen zur Steigerung der Core-Stabilität können in das tägliche Training durch kurze Einheiten am Morgen oder Abend integriert werden. Es ist wichtig, regelmäßig verschiedene Core-Übungen wie Planks, Russian Twists oder Superman durchzuführen. Zudem können diese Übungen auch in bestehende Workouts wie Yoga oder Pilates eingebaut werden.
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Ball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, die durch die instabile Oberfläche des Balls intensiviert werden. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch die Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden.
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