Produkte zum Begriff Leistung:
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Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß
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Preis: 29.78 € | Versand*: 0 € -
BMAX Y13PRO 360° Laptop - Flexibilität und Leistung im eleganten Design
BMAX Y13PRO 360° Laptop - Flexibilität und Leistung im eleganten Design BMAX Y13PRO 360 ° Laptop 13,3 Zoll Notebook Windows 11 16 GB RAM LPDDR5 512 GB SSD 1920 * 1080 IPS Intel N100 Laptops Computer Beschreibung: Der BMAX Y13PRO ist ein vielseitiger 360°-Laptop, der sich durch sein schlankes Design, seine leistungsstarke Hardware und seine flexiblen Einsatzmöglichkeiten auszeichnet. Mit dem 13,3 Zoll Full HD IPS-Touchscreen, 16 GB RAM und einer 512 GB SSD bietet er alles, was Sie für produktives Arbeiten und mobile Unterhaltung benötigen. Highlights: 360°-Design: Nutzen Sie den Laptop als klassisches Notebook, als Tablet oder im Stand-Modus – ganz nach Ihren Bedürfnissen. Touchscreen: Bedienen Sie den Laptop intuitiv mit dem Touchscreen. Intel Celeron N100 Prozessor: Leistungsstarker Prozessor mit 4 Kernen und einer Taktfrequenz von bis zu 3,4 GHz für flüssiges Multitasking und schnelle Ladezeiten. 16 GB DDR5 RAM: Genießen Sie ultraschnelles Multitasking und flüssige Performance dank des großen Arbeitsspeichers. 512 GB SSD: Blitzschnelle Speichergeschwindigkeit für schnelle Startzeiten und sofortigen Zugriff auf Ihre Daten. Elegantes Design: Schlankes und leichtes Design mit einem Gewicht von nur 1,8 kg. Beleuchtete Tastatur: Arbeiten Sie komfortabel auch bei schlechten Lichtverhältnissen. Windows 11: Erleben Sie das neueste Windows-Betriebssystem mit verbesserter Performance und neuen Funktionen. Technische Daten: Markenname: BMAX Modellnummer: Y13PRO Prozessor: Intel Celeron N100 Grafikkarte: Intel UHD Graphics RAM: 16 GB DDR5 Speicher: 512 GB SSD Display: 13,3 Zoll IPS Touchscreen, 1920 x 1080 Pixel, 60 Hz Konnektivität: [Bitte Konnektivitätsoptionen auflisten, z.B. WiFi, Bluetooth] Anschlüsse: 3,5 mm Combo Audio Jack, [Bitte weitere Anschlüsse auflisten, z.B. USB, HDMI] Betriebssystem: Windows 11 Abmessungen (B x H x T): 307,5 mm x 208 mm x 147 mm Gewicht: 1,8 kg Besonderheiten: 360°-Design, Touchscreen, beleuchtete Tastatur Lieferumfang: 1 x BMAX Y13PRO Laptop 1 x Netzteil 1 x Bedienungsanleitung Produkt Tags: BMAX, Laptop, Notebook, Convertible, 360°-Design, Touchscreen, Intel Celeron N100, 16 GB RAM, 512 GB SSD, Windows 11, 13.3 Zoll, Full HD
Preis: 529 € | Versand*: 0.00 € -
Balance Trainer Yoga Balance Board Stabilität Wackeln Übung Trainer Home Fitness Standard blau
Verkauft von HOD HEALTH and HOME. Besuchen Sie uns und verwenden Sie den Code Joom24, um 5 % Rabatt zu erhalten. Benötigen Sie mehr als 1? Erhalten Sie einen Mengenrabatt von bis zu 20 %. Eigenschaften Unterstützen Sie perfekt die 360-Grad-Drehung, lassen Sie Ihren ganzen Körper sich dadurch bewegen!Einzigartiger Kugelschreiber für Fitness, Yoga oder revitalisierendes Training. 10–20 Grad Neigung, um das Gleichgewicht zu finden und Ihre Flexibilität zu trainieren. Für das Fitnesstraining zu Hause oder den Einsatz im Büro, lassen Sie Ihren Füßen in Ihrer Freizeit freien Lauf. Die hochfeste Konstruktion an der Unterseite kann 150 kg tragen. Spezifikationen: Produktname: Balance Board. Material: PP. Anwendungsszenarien: Laufsport, Fitnessgeräte, Gesundheitsmassage, Fitness-Beauty. Produktspezifikationen: 36 x 36 x 5. Produktgewicht: 540 Gramm. Sie erhalten 1 x Balance Board. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom sowie den Produktsicherheits- und -konformitätsgesetzen der EU/AU/NZ/US entsprechen.
Preis: 13.29 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
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Preis: 17.19 € | Versand*: 0.0 €
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"Was sind effektive Übungen für ein Core-Training, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?"
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen für ein Core-Training. Diese Übungen stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern die Stabilität des Rumpfes. Ein regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer insgesamt stärkeren Körpermitte führen.
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Wie können Core-Übungen effektiv in das eigene Training integriert werden, um die Stabilität und Kraft im Rumpf zu verbessern? Gibt es spezielle Core-Übungen, die besonders empfehlenswert sind?
Core-Übungen sollten regelmäßig in das Training eingebaut werden, um die Stabilität und Kraft im Rumpf zu verbessern. Planken, Russian Twists und Beinheben sind besonders empfehlenswerte Core-Übungen, die die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden und langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Was sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?
Planks, Russian twists und Mountain climbers sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern. Diese Übungen trainieren die Bauchmuskeln, die seitlichen Rumpfmuskeln und die unteren Rückenmuskeln. Regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer verbesserten Körperhaltung, einer gestärkten Rumpfmuskulatur und einer insgesamt stabileren Core führen.
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"Was sind die besten Übungen für ein effektives Core-Training?" "Was sind die Vorteile von regelmäßigem Core-Training für die Gesundheit und Fitness?"
Die besten Übungen für ein effektives Core-Training sind Planks, Russian Twists und Mountain Climbers. Regelmäßiges Core-Training stärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und reduziert das Verletzungsrisiko bei anderen Sportarten. Es kann auch Rückenschmerzen lindern und die Stabilität des gesamten Körpers verbessern.
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Preis: 17.19 € | Versand*: 0.0 € -
Einziehbares Schwert, chinesisches Tai Chi Kung Fu Kampfkunst magisches Schwert für Übungen Leistung
Einziehbares Schwert, chinesisches Tai Chi Kung Fu Kampfkunst magisches Schwert für Übungen Leistung
Preis: 8.59 € | Versand*: 1.99 € -
Verstellbare Gewichtsweste mit einer maximalen Belastung von 20 kg für Übungen, Fitness, Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Laufen camouflage
Diese gewichtete Weste ist perfekt für Krafttraining, Muskelaufbau und Gewichtsverlust, was die Intensität und Effizienz Ihrer Übungen erhöht. Merkmale: Hochwertiges Oxford-Material für Langlebigkeit. HINWEIS: Lange Zeit nicht in Wasser einweichen. Dünne Schaumstoffpolster im Inneren und breite Shouder-Gurte, um Stöße zu absorbieren und Beschwerden zu reduzieren. Insgesamt 16pcs Beutel für die Vorder- und Rückseite, um Sand oder Stahlplatte zu laden (NICHT im Lieferumfang enthalten). Verstellbare lange Verschlussbänder für bequemen Sitz. Perfekt für Training, Krafttraining, Muskelaufbau, Bewegung und Fitness usw.. HINWEIS: Es ist nur eine Weste, nicht enthalten andere gewichtete Artikel. Spezifikation: Farbe: Schwarz / Camouflage (optional) Material: Oxford Tragfähigkeit: Max. 20 kg / 44 lb Größe: 55 * 44 cm / 21.7 * 17.3 in Paketgewicht: Ca. 650 g / 22,9 oz Paketliste: 1 * Weste
Preis: 27.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Verstellbare Gewichtsweste mit einer maximalen Belastung von 20 kg für Übungen, Fitness, Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Laufen camouflage
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Preis: 34.56 € | Versand*: 0.0 €
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Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Core-Training? Was sind die Vorteile von regelmäßigem Core-Training für die allgemeine Fitness?
1. Planks, Russian Twists und Mountain Climbers sind effektive Übungen für ein Core-Training. 2. Regelmäßiges Core-Training verbessert die Körperhaltung, Stabilität und Kraft in der Körpermitte. 3. Ein starker Core unterstützt bei der Ausführung anderer Übungen, reduziert Verletzungsrisiken und verbessert die Leistungsfähigkeit im Alltag.
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Was sind effektive Übungen für ein ganzheitliches Core-Training?
Effektive Übungen für ein ganzheitliches Core-Training sind Planks, Russian Twists und Mountain Climbers. Diese Übungen trainieren die gesamte Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die seitlichen Bauchmuskeln. Durch regelmäßiges Training dieser Übungen können Stabilität, Kraft und Ausdauer im Core-Bereich verbessert werden.
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Was sind die besten Übungen für ein effektives Core-Training?
Die besten Übungen für ein effektives Core-Training sind Planks, Russian Twists und Mountain Climbers. Diese Übungen stärken die Bauchmuskeln, den unteren Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln. Es ist wichtig, regelmäßig und mit korrekter Form zu trainieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie lautet der ganzkörper Trainingsplan für Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität?
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen ganzkörper Trainingsplan zu gestalten, der Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität anspricht. Ein effektiver Plan könnte beispielsweise aus einer Kombination von Kraftübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben bestehen, ergänzt durch Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren für die Ausdauer. Stretching- und Mobilitätsübungen wie Yoga oder Pilates können ebenfalls eingebaut werden, um die Flexibilität zu verbessern. Es ist wichtig, den Plan an die individuellen Bedürfnisse und Ziele anzupassen und regelmäßig zu variieren, um eine kontinuierliche Herausforderung zu gewährleisten.
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