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Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Jetzt … Es gibt nur diesen Moment. Leben ist immer jetzt. Doch unser Verstand grübelt ständig über gestern und sorgt sich um morgen. Dabei sind wir so mit unseren negativen Gedanken und Gefühlen identifiziert und machen unseren Selbstwert daran fest, dass wir ganz vergessen haben, wer wir jenseits der äußeren Form in Wahrheit sind.Eckhart Tolle, einer der weltweit bekanntesten spirituellen Lehrer der Gegenwart, zeigt in diesem Bestseller, wie wir uns von der Tyrannei des Verstandes befreien können. Das Jetzt ist der Schlüssel dazu. Sobald wir voll und ganz präsent sind, eröffnet sich uns die transformierende Kraft der Gegenwart und wir finden Zugang zu unserer ureigensten Essenz.Das international meistverkaufte spirituelle Buch, jetzt als Neuausgabe.
Preis: 20.00 € | Versand*: 4.95 € -
Jetzt!
Viele der Songs hat Peter Maffay selber komponiert, Texte steuerten insbesondere Johannes Oerding und sein Kreativpartner Benjamin Dernhoff bei, so auch den für den Titelsong JETZT!, einem starken Statement, rockig instrumentiert. Als Peter Maffay ihn erstmals hörte, war ihm sofort klar: „Ab jetzt heißt das Album JETZT!“ Insgesamt ist Peter Maffays Jubiläumsalbum JETZT! ein Aufbruch und steht zugleich in einer Kontinuität, die langjährige Fans zu recht erwarten dürfen. Es ist nicht alles anders, aber doch manches neu. Auf jeden Fall legt es den Schluss nahe, dass bei Peter Maffay die nächsten 1000 Wege gerade erst begonnen haben. Mit: Luft & Liebe, Alles von mir, Wollen wir wieder warten, bis der Morgen kommt?, 1000 Wege, JETZT!, Wenn Du wiederkommst uvm.!
Preis: 17.99 € | Versand*: 6.99 € -
Tolle, Eckhart: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart , Der Leitfaden zum spirituellen Erwachen! Jetzt ... Es gibt nur diesen Moment. Leben ist immer jetzt. Doch unser Verstand grübelt ständig über gestern und sorgt sich um morgen. Dabei sind wir so mit unseren negativen Gedanken und Gefühlen identifiziert und machen unseren Selbstwert daran fest, dass wir ganz vergessen haben, wer wir jenseits der äußeren Form in Wahrheit sind. Eckhart Tolle, einer der weltweit bekanntesten spirituellen Lehrer der Gegenwart, zeigt in diesem Bestseller, wie wir uns von der Tyrannei des Verstandes befreien können. Das Jetzt ist der Schlüssel dazu. Sobald wir voll und ganz präsent sind, eröffnet sich uns die transformierende Kraft der Gegenwart und wir finden Zugang zu unserer ureigensten Essenz. Das international meistverkaufte spirituelle Buch, jetzt als Neuausgabe. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Inklusion jetzt!
Inklusion jetzt! , Das Modellprojekt Inklusion jetzt! - Entwicklung von Konzepten für die Praxis entwickelt erstmals in einem vierjährigen Prozess strategische, organisationale und konzeptionelle Antworten auf die Frage, wie die inklusive Kinder- und Jugendhilfe umgesetzt werden kann. Mit 61 Einrichtungen der Kinder- und Jugend- sowie Eingliederungshilfe beleuchtet das von der Aktion Mensch Stiftung finanzierte Projekt unterschiedliche Facetten der Hilfen aus einer Hand, diskutiert diese kritisch und ordnet sie für die Praxis ein. Themen wie Hilfeplanung, Partizipation, Elternarbeit, Herausforderungen an Schnittstellen zu anderen Leistungsbereichen, Kinderschutz oder Finanzierung wurden bearbeitet. Der Abschlussband des Projekts fasst all diese Themen kompakt zusammen und stellt insbesondere die Arbeit der wissenschaftlichen Begleitung in den Mittelpunkt. Die Perspektiven der Mitarbeitenden sowie Adressat*innen einer inklusiven Kinder- und Jugendhilfe wurden in quantitativen und qualitativen Studien herausgearbeitet und finden sich kompakt wieder. Besonders herauszuheben ist die Darstellung von sieben Best-Practice- Beispielen, welche notwendige Stellschrauben für eine inklusive Kinder- und Jugendhilfe auf kommunaler Ebene identifizieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 €
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"Was sind die besten Übungen für ein effektives Core-Training?" "Was sind die Vorteile von regelmäßigem Core-Training für die Gesundheit und Fitness?"
Die besten Übungen für ein effektives Core-Training sind Planks, Russian Twists und Mountain Climbers. Regelmäßiges Core-Training stärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und reduziert das Verletzungsrisiko bei anderen Sportarten. Es kann auch Rückenschmerzen lindern und die Stabilität des gesamten Körpers verbessern.
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Welche Übungen können mit Widerstandsbändern durchgeführt werden, um den Muskelaufbau und die Flexibilität zu verbessern?
Mit Widerstandsbändern können Übungen wie Bizeps-Curls, Schulterdrücken und Kniebeugen durchgeführt werden, um den Muskelaufbau zu fördern. Für die Flexibilität können Dehnübungen wie Beinhebungen, Seitbeugen und Armkreisen mit den Bändern ausgeführt werden. Widerstandsbänder bieten eine vielseitige und effektive Möglichkeit, den gesamten Körper zu trainieren und die Muskeln zu stärken.
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Was sind effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern?
Effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern, sind zum Beispiel Aqua-Jogging, Aqua-Cycling und Aqua-Aerobic. Diese Übungen trainieren den gesamten Körper und verbessern gleichzeitig die Ausdauer. Zudem bieten sie durch den Wasserwiderstand ein gelenkschonendes Training.
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Was sind effektive Übungen für ein Core Training, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken?
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen für ein Core Training, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Diese Übungen trainieren die gesamte Core-Muskulatur und verbessern die Stabilität des Rumpfes. Regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einem stärkeren und stabileren Core führen.
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Genau jetzt!
Nachdem Wolfgang Petry seine Schlagerkarriere im Jahr 2006 an den Nagel gehängt hat, gibt er nun endlich sein langersehntes musikalisches Comeback. Mit seinem neuen Album setzt der Sänger heute wieder da an, wo er vor genau 12 Jahren aufgehört hat: Handgemachte, unverschnörkelte Schlagersongs mit jeder Menge Herzblut, Tiefgang und Ohrwurmcharakter!
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.99 € -
Tolle, Eckhart: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart - Hörbuch
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart - Hörbuch , Ein lebender Meister liest aus eigenen Texten: Millionen Leser weltweit haben Eckhart Tolles "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" verschlungen wie einen Krimi, selten hat ein spirituelles Buch in so kurzer Zeit solch hohe Auflagen erzielt. Kein Wunder: Mit seiner weisen und liebevollen Art hat Eckhart Tolle eine Lücke gefüllt. Selbst zur höchsten Wahrheit erwacht, spricht er dennoch eine Sprache, die das Herz eines jeden berührt. Er ist auf derselben Ebene, spricht dieselbe Sprache wie jeder von uns, und seine Worte treffen zielgenau. Sie betreffen unser Leben, unsere Entwicklung, unsere Transformation. Mit der vorliegenden Audio-Version seines Buches hat Eckhart all seinen deutschen Lesern ein besonderes Geschenk gemacht: Er liest sein Buch - auf deutsch! Nach mehr als 25 Jahren in Kanada und den USA hat er (für ihn selbst überraschend) zu der Sprache seiner Kindheit zurückgefunden. Welche Kostbarkeit! Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen, und lassen Sie die Worte eines lebenden Meisters auf sich wirken. Ungekürzte Lesung mit Eckhart Tolle 1 CD, 9h 10min Ausstattung: 8 CDs , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften
Preis: 32.29 € | Versand*: 0 € -
Dauernd jetzt
Typisch Grönemeyer! Tolle Texte zum Nachdenken und Philosophieren, mitreißende Melodien und ganz viel Gefühl! Mit: Morgen, Fang mich an, Roter, Der Löw, Unter Tage, Unser Land, Verloren uvm.
Preis: 28.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
Jetzt!
Viele der Songs hat Peter Maffay selber komponiert, Texte steuerten insbesondere Johannes Oerding und sein Kreativpartner Benjamin Dernhoff bei, so auch den für den Titelsong JETZT!, einem starken Statement, rockig instrumentiert. Als Peter Maffay ihn erstmals hörte, war ihm sofort klar: „Ab jetzt heißt das Album JETZT!“ Insgesamt ist Peter Maffays Jubiläumsalbum JETZT! ein Aufbruch und steht zugleich in einer Kontinuität, die langjährige Fans zu recht erwarten dürfen. Es ist nicht alles anders, aber doch manches neu. Auf jeden Fall legt es den Schluss nahe, dass bei Peter Maffay die nächsten 1000 Wege gerade erst begonnen haben. Mit: Luft & Liebe, Alles von mir, Wollen wir wieder warten, bis der Morgen kommt?, 1000 Wege, JETZT!, Wenn Du wiederkommst uvm.!
Preis: 17.99 € | Versand*: 6.99 €
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Wie kann man Powerbänder effektiv in das Training integrieren, um die Kraft und Flexibilität zu steigern?
Powerbänder können in Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzügen verwendet werden, um den Widerstand zu erhöhen und die Muskeln stärker zu beanspruchen. Durch das Hinzufügen von Powerbändern zu traditionellen Übungen können die Muskeln auf eine neue Art und Weise stimuliert werden, was zu schnelleren Fortschritten führen kann. Es ist wichtig, die richtige Bandstärke für das jeweilige Fitnesslevel zu wählen und die Übungen korrekt auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann man die Handstütze verwenden, um die Stabilität und Kraft beim Training zu verbessern?
Die Handstütze kann verwendet werden, um das Gleichgewicht und die Stabilität während des Trainings zu verbessern, indem sie als zusätzlicher Stützpunkt dient. Durch die Verwendung der Handstütze können bestimmte Muskelgruppen gezielt trainiert und gestärkt werden, was zu einer Steigerung der Kraft führt. Außerdem kann die Handstütze helfen, die richtige Körperhaltung zu bewahren und Verletzungen vorzubeugen.
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Welche Übungen eignen sich am besten, um die Stabilität und Kraft im Tritt zu verbessern?
Beinübungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte sind effektiv, um die Stabilität und Kraft im Tritt zu verbessern. Zusätzlich können Übungen wie Wadenheben und Step-Ups helfen, die Muskeln zu stärken, die für einen stabilen Tritt wichtig sind. Einbeinige Übungen wie Einbeiniges Kreuzheben oder Einbeinige Kniebeugen können ebenfalls die Stabilität und Kraft im Tritt verbessern.
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Welche Übungen kann man am besten auf einer Trainingsmatte durchführen, um die Flexibilität und Kraft zu verbessern?
Dehnübungen wie Beinheber, Katzenbuckel und Kobra sind ideal, um die Flexibilität zu steigern. Für die Kraft können Liegestütze, Planks und Beinheben auf der Matte durchgeführt werden. Pilates-Übungen wie der Hund und das Brett sind ebenfalls effektiv, um Flexibilität und Kraft zu verbessern.
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