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60 Autor*innen, Wissenschaftler*innen: Time Over
Time Over , Ein "Weiter so" kann es nicht geben! In Zeiten vielfältiger Krisen gerät die größte Bedrohung unserer Lebensgrundlagen, die Vernichtung der biologischen Vielfalt, allzu leicht aus dem Fokus der öffentlichen Wahrnehmung. Während die Erderhitzung deutlich zu spüren ist, schreitet auch der Verlust von Tieren und Pflanzen rasant voran. Artenschutz und landwirtschaftliche Nutzung werden zunehmend als Gegensatz wahrgenommen. Sogar von einstigen Allerweltarten wie Kiebitz, Rebhuhn und Feldlerche sind innerhalb weniger Jahrzehnte 80 bis 90 Prozent der ehemaligen Bestände verschwunden. Doch es ist für das dauerhafte Überleben der Menschheit unverzichtbar, Land zukunftsfähig zu bewirtschaften und dabei Biodiversität zu fördern. Der Maler Bernd Pöppelmann will die gesellschaftliche und politische Ignoranz gegenüber der wichtigsten Aufgabe unserer Zeit, dem Erhalt der Biodiversität, nicht hinnehmen. Daher hat er für dieses Buch zahlreiche Menschen zusammengeführt, die aus unterschiedlichen Perspektiven Wissenschaft, Naturschutz, Kunst, Fotografie - engagierte und inspirierende Beiträge honorarfrei zur Verfügung gestellt haben. Sie erläutern die Gründe und die Folgen des Verlusts der Vielfalt in Feld und Flur, rütteln auf und schaffen emotionale Zugänge zu den faszinierenden Tieren und Pflanzen unserer Kulturlandschaft. Dass die Lage keinesfalls hoffnungslos sein muss, zeigen erfolgreiche Lösungsansätze von Naturschutzmaßnahmen in Zusammenarbeit mit Landwirten. Hannes Petrischak (Heinz Sielmann Stiftung) , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230907, Produktform: Leinen, Redaktion: Pöppelmann, Bernd, Seitenzahl/Blattzahl: 199, Abbildungen: zahlreiche Zeichnungen und Abbildungen, Keyword: Wissenschaft; Tiere; Pflanzen; Natur, Fachschema: Biowissenschaften~Life Sciences, Fachkategorie: Biologie, Biowissenschaften~Die Natur: Sachbuch, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Garten/Pflanzen/Natur, Fachkategorie: Regulierung von Wissenschaft & Experimenten, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Tecklenborg Verlag GmbH, Verlag: Tecklenborg Verlag GmbH, Verlag: Tecklenborg Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 252, Breite: 192, Höhe: 25, Gewicht: 966, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 28.50 € | Versand*: 0 € -
diverse: Pixi-Box 295: Beliebte Autor*innen gratulieren Pixi (8x8 Exemplare)
Pixi-Box 295: Beliebte Autor*innen gratulieren Pixi (8x8 Exemplare) , Acht Größen des Kinder- und Jugendbuchs haben Pixi zum 70-jährigen Jubiläum eine Geschichte geschrieben - und acht namhafte Bilderbuch-Illustrator*innen haben sie bebildert. Darunter sind Erfolgsteams wie Marc-Uwe Kling und Astrid Henn vom "Neinhorn" oder SaSa StaniSic und Regina Kehn mit einer rührenden, nachdenklichen Geschichte. Beliebte Klassiker wie Paul Maar und Cornelia Funke treffen auf moderne Kinderbuchstars wie Andreas Steinhöfel und Margit Auer. Ein Fest für alle Pixi-Fans! In der Pixi-Serie "Beliebte Autor*innen gratulieren Pixi" sind folgende Bücher enthalten: Paul Maar: Die Prinzessin kann nicht schlafen Cornelia Funke: Die Mutprobe Marc-Uwe Kling: Das Neinhorn-ABC Axel Scheffler: Vater Eichhorn fällt vom Baum Margit Auer: Eine Wohnung für den Winter Andreas Steinhöfel: Wunschlos glücklich SaSa StaniSic: Ava auf einem Bein Arne Rautenberg: über die mühen von eisessenden kühen , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 63.36 € | Versand*: 0 € -
SCHILDKRÖT FITNESS Körpergewicht Schildkröt, Keine Farbe, ONE SIZE
Die zwei 2,0 kg Gewichtsmanschetten haben eine Nylon-Lycra-Ummantelung mit Metallgranulat-/Sandfüllung. Durch weitenverstellbaren Klettverschluß passend für Arme und Beine. Ideales Trainingsgerät für Aerobic, Gymnastik, Jogging, Walking oder anderen Ausdauersportarten. Verpackt in einer praktischen, wiederverschließbaren Tragetasche. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 24.90 € | Versand*: 3.95 € -
Pieper, Hans: Lost Places Rätselbuch - Die vergessene Reise. Lüfte die Geheimnisse echter verlassenen Orte! (SPIEGEL Bestseller-Autor)
Lost Places Rätselbuch - Die vergessene Reise. Lüfte die Geheimnisse echter verlassenen Orte! (SPIEGEL Bestseller-Autor) , Reise mit diesem Rätselbuch an 30 atemberaubende Lost Place auf der Welt und entdecke die verlassenen Orte von einer neuen Seite. Story: Bei einer Haushaltsauflösung fällt dir eine eine kleine Holzschachtel mit wunderschönen Verzierungen ins Auge. Sie ist fest verschlossen, doch hat es dir so angetan, dass du sie ohne den Inhalt zu kennen kurzerhand mitnimmst. Einige Stunden später kannst du sie nach sorgsamen Versuchen endlich öffnen: Du findest ein Notizbuch. Sofort beginnst du zu Lesen und beibst dich nur wenige Wochen später auf eine Reise, die dein Leben verändern wird ... Wie funktioniert das Rätselbuch? Entdecke in 30 Stationen verschiedene, atemberaubende Orte. An jedem von Ihnen hat der Zahn der Zeit bereits seine Spuren hinterlassen. Zu jeder Station gibt es eine Einführung und weitere Informationen, die vielleicht entscheidende Hinweise liefern können. Doch aufgepasst: Die Rätsel sind geschickt versteckt und nur mithilfe von cleveren Ideen kann die Lösung gefunden werden. Das enthält das Buch: 30 spannende Stationen von echten Lost Places mit versteckten Rätseln Viele spektakuläre, seitenfüllende Fotos von unbekannten und verlassenen Orten Mit Fotografien der bekannten Fotografen von lost-places.com Hinweise und Lösungen befinden sich direkt im Buch Für wen ist dieses Rätselbuch geeignet? Für die ganz Familie Ab 12 Jahren Spieldauer: 10-20 Minuten pro Station Leichte bis mittelschwere Rätsel Verfolge die spannende Geschichte und löse die cleveren Rätsel! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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"Was sind effektive Übungen für ein Core-Training, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?"
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen für ein Core-Training. Diese Übungen stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern die Stabilität des Rumpfes. Ein regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer insgesamt stärkeren Körpermitte führen.
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Wie können Core-Übungen effektiv in das eigene Training integriert werden, um die Stabilität und Kraft im Rumpf zu verbessern? Gibt es spezielle Core-Übungen, die besonders empfehlenswert sind?
Core-Übungen sollten regelmäßig in das Training eingebaut werden, um die Stabilität und Kraft im Rumpf zu verbessern. Planken, Russian Twists und Beinheben sind besonders empfehlenswerte Core-Übungen, die die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden und langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Was sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern?
Planks, Russian twists und Mountain climbers sind effektive Core-Übungen, um die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern. Diese Übungen trainieren die Bauchmuskeln, die seitlichen Rumpfmuskeln und die unteren Rückenmuskeln. Regelmäßiges Training dieser Übungen kann zu einer verbesserten Körperhaltung, einer gestärkten Rumpfmuskulatur und einer insgesamt stabileren Core führen.
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"Was sind die besten Übungen für ein effektives Core-Training?" "Was sind die Vorteile von regelmäßigem Core-Training für die Gesundheit und Fitness?"
Die besten Übungen für ein effektives Core-Training sind Planks, Russian Twists und Mountain Climbers. Regelmäßiges Core-Training stärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und reduziert das Verletzungsrisiko bei anderen Sportarten. Es kann auch Rückenschmerzen lindern und die Stabilität des gesamten Körpers verbessern.
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Lost Places Escape-Adventskalender - Lüfte das Geheimnis der verlassenen Orte: 24 versteckte Rätsel entschlüsseln (SPIEGEL Bestseller-Autor) (Pieper, Hans)
Lost Places Escape-Adventskalender - Lüfte das Geheimnis der verlassenen Orte: 24 versteckte Rätsel entschlüsseln (SPIEGEL Bestseller-Autor) , Reise mit diesem Adventskalender-Buch an 24 atemberaubende Lost Place auf der Welt und entdecke die verlassenen Orte von einer neuen Seite. Story: Die Fotografin Lea Jonger hat auf ihren Reisen ihre liebsten Lost Places auf Fotos festgehalten und in einem Notizbuch zusammengestellt. Nun hat sie das Notizbuch an dich übergeben: Kannst du die versteckten Rätsel lösen und das mysteriöse Artefakt finden? Wie funktioniert der Adventskalender? Entdecke jeden Tag einen neuen Lost Place und löse das in den Fotos verborgene Rätsel. Zu jedem Tag gibt es eine Einführung und auch handschriftliche Notizen der Fotografin können entscheidende Hinweise liefern. Doch aufgepasst: Die Rätsel sind geschickt versteckt und nur mithilfe von cleveren Ideen kann die Lösung gefunden werden. Das enthält das Buch: 24 spannende, in echten Lost Places versteckte Rätsel Seiten zum Aufklappen bieten Platz für besonders viele spektakuläre Fotos Mit Fotografien der bekannten Fotografen von lost-places.com Hinweise und Lösungen befinden sich direkt im Buch Für wen ist der Lost-Places-Adventskalender geeignet? Für die ganz Familie Ab 12 Jahren Spieldauer: 10-20 Minuten pro Tag; 24 Tage Leichte bis mittelschwere Rätsel Zum Abschluss des Adventskalenders gibt es ein Gesamträtsel, das nur Mithilfe der vorherigen Lösungen entschlüsselt werden kann. Verfolge die spannende Geschichte und löse die cleveren Rätsel! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230809, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pieper, Hans, Illustrator: Behnke, Christiane, Fotograph: Fricke, Kai-Patric~Platzen, Luca, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Themenüberschrift: GAMES / Puzzles, Keyword: Adventskalender rätseln; Fall; Krimi; Lost Places; Rätsel; Rätsel Adventskalender; Rätsel-Adventskalender; adventskalender, Fachschema: Quiz~Rätsel / Quiz, Fachkategorie: Spiele für Drinnen, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 12 Jahre~für Frauen und/oder Mädchen~für Männer und/oder Jungen~Weihnachten, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 12, Fachkategorie: Rätsel und Quizfragen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: Frech, Länge: 228, Breite: 214, Höhe: 15, Gewicht: 714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Zhang, Yoda: 24 DAYS ESCAPE 3D Pop-Up-Adventskalender- Sherlock Holmes und der Schlüssel des Poseidon (SPIEGEL Bestseller-Autor)
24 DAYS ESCAPE 3D Pop-Up-Adventskalender- Sherlock Holmes und der Schlüssel des Poseidon (SPIEGEL Bestseller-Autor) , Adventszeit in Sherlocks London - löse die Rätsel in 24 Tagen! Bis zum Weihnachtsfest muss Meisterdetektiv Sherlock Holmes den Fall aufklären - und braucht deine Hilfe! Kannst du mit Logik und Kombinationsgabe verhindern, dass eine verschwundene Erfindung in die Fänge des heimtückischen Professors Moriarty fällt? Die Pop-Up-Mechanik verwandeln das Buch in einen Escape Room: Jede Seite entfaltet sich wie von Zauberhand, damit du Spuren entdecken und Rätsel lösen kannst! Drei detailverliebte Dioramen: Reise von dem behaglichen Wohnzimmer in der Baker Street 221b über eine verlassene Fabrik bis hinab in die Tiefen des Meeres. Der spektakuläre Rätsel-Adventskalender für die ganze Familie ##unten Platz lassen für Abbildungen der Dioramen bzw. Vitas## , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 34.99 € | Versand*: 0 € -
Schildkröt-Fitness Balance-Kissen
Das Balance-Kissen von Schildkröt konzentriert sich vor allem auf die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Hierbei ist es Gelenkschonend und für vielseitigen Übungen geeignet. Ebenso trainiert man zusätzlich den Gleichgewichtssinn, fördert die Durchblutung und baut schonend Muskeln auf. Rundes Balance-Kissen aus PVC (phtalatefrei) aufblasbar Massagenoppen 33cm incl. Minipumpe, limegreen Logoprint Im Karton Zur Steigerung der Balance, Koordination, Kraft und Durchblutung Speziell geformte Noppen erhöhen die Körperwahrnehmung auch zur Fußmassage geeignet Haben Sie noch Fragen zu diesem oder anderen Artikeln aus unserem Sortiment, schreiben Sie uns: email@ed-store.de
Preis: 22.99 € | Versand*: 0.00 € -
Das kleine Böse Buch 7: Interaktiver Lesespaß ab 8 Jahren vom Spiegel-Bestseller-Autor! (Das kleine Böse Buch, Bd. 7)
Die millionenfach verkaufte Erfolgsreihe geht weiter!Im siebten Band plant das kleine Böse Buch Unvorstellbares: Es schleicht sich in das Gehirn seiner Leserinnen und Leser ein! Dort möchte es Gedanken lesen, um noch schrecklichere Gruselgeschichten zu erzählen. Doch das ist gefährlicher als gedacht, denn tief im Hirn warten verwirrende Nerven-Labyrinthe, unheimliche Monster, lockere Schrauben – und die Gedankenpolizei.So macht Lesen ALLEN Spaß: Mit lustig-bösen Gruselgeschichten und vielen interaktiven Rätseln führt auch dieser Band kreuz und quer durch das gesamte Buch. Beste Knobel-Unterhaltung für Kinder ab 8 Jahren – schrecklich witzig erzählt von Bestseller-Autor Magnus Myst und mit bösen Bildern von Thomas Hussung!
Preis: 14.00 € | Versand*: 3.95 €
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Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Core-Training? Was sind die Vorteile von regelmäßigem Core-Training für die allgemeine Fitness?
1. Planks, Russian Twists und Mountain Climbers sind effektive Übungen für ein Core-Training. 2. Regelmäßiges Core-Training verbessert die Körperhaltung, Stabilität und Kraft in der Körpermitte. 3. Ein starker Core unterstützt bei der Ausführung anderer Übungen, reduziert Verletzungsrisiken und verbessert die Leistungsfähigkeit im Alltag.
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Wie können Übungen zur Steigerung der Core-Stabilität in das tägliche Training integriert werden?
Übungen zur Steigerung der Core-Stabilität können in das tägliche Training durch kurze Einheiten am Morgen oder Abend integriert werden. Es ist wichtig, regelmäßig verschiedene Core-Übungen wie Planks, Russian Twists oder Superman durchzuführen. Zudem können diese Übungen auch in bestehende Workouts wie Yoga oder Pilates eingebaut werden.
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Ball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, die durch die instabile Oberfläche des Balls intensiviert werden. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch die Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden.
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden.
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